Trendy zmieniają się z roku na rok nie tylko w modzie, ale również w interior designie. Co będzie na topie w 2019 roku w wystroju łazienki? Opisuje jedna z wiodących blogerek i stylistek wnętrz w Polsce – Ula Michalak. czytaj »
Praca odgrywa jedną z najważniejszych ról w naszym życiu. Dobrze dobrana daje nam poczucie bezpieczeństwa, stabilność finansową i motywację do działania. Należy jednak uważać, ponieważ przepracowanie prowadzi do wyczerpania, czy śmierci. Jak sobie z tym poradzić? czytaj »
Kwas askorbinowy, czyli popularna witamina C uchodzi za witaminę dobrą na wszystko. Chętnie sięgamy po nią w okresie zachorowań na grypę, to także naturalny eliksir młodości, który oczyszcza cerę, pomaga schudnąć i uodparnia organizm na choroby. Podpowiadamy jak włączyć ją do codziennego menu!
czytaj »
Kabina prysznicowa ma wiele zalet – jest funkcjonalna, komfortowa i potrafi być ciekawą ozdobą łazienki. Jednak niektórym z nas duże tafle szkła przywodzą na myśl zacieki, osad z mydła czy trudny do usunięcia kamień... Na szczęście istnieją sposoby, by się z tym uporać. czytaj »
Prosty przepis na bezglutenowe, chrupiące przekąski z pyszną pastą mango – curry, to dobry pomysł dla miłośników lekkiej i zdrowej kuchni. Pastę można także wykorzystać na wiele sposobów. czytaj »
Projektując łazienkę stajemy przed dylematem - wanna czy prysznic? Obydwa warianty mają wiele zalet, dlatego idealnym rozwiązaniem byłoby mieć i jedno, i drugie. Czy jest to możliwe? czytaj »
Choroby kardiologiczne wciąż zajmują niechlubne, pierwsze miejsce wśród najczęstszych przyczyn zgonów w Polsce.
Brak ruchu, stres, nieprawidłowa dieta, używki – to główni winowajcy, odpowiedzialni za problemy kardiologiczne Polaków. W dzisiejszym artykule skupimy się na odżywianiu, okazuje się bowiem, że nasze serce nie może żyć przede wszystkim bez magnezu i potasu – a szacuje się, że ponad 60% z nas cierpi na niedobory przynajmniej jednego z tych pierwiastków… czytaj »
Wraz z nadejściem września żegnamy się z latem. Co prawda pogoda w tym roku wciąż nas rozpieszcza, jednak pierwsze spadające liście już zalegają na trawnikach i chodnikach. To prawdziwa zmora ogrodników, przed którymi czas wzmożonych prac porządkowych. Warto jednak zadbać o regularność w oczyszczaniu posesji, bowiem rozkładające się listowie, igliwie i owoce mogą wyrządzić niemałe szkody. czytaj »
Designerskie, wyjątkowe, czarne – nowe kabiny prysznicowe Radaway są już dostępne. Marka wprowadziła do sklepów popularne serie Modo New, Idea i Essenza w czarnych odsłonach. Nowe wersje znanych modeli to efektowne i wyszukane rozwiązania do każdej łazienki, które przypadną do gustu osobom ceniącym klasykę, elegancję i ponadczasowość. czytaj »
Decyzja o budowie domu należy do jednych z najważniejszych w naszym życiu, a na pewno do tych przełomowych. Wydarzenie to wzbudza z reguły same pozytywne emocje, ale może być także powodem wielu problemów – szczególnie jeżeli zdecydujemy się powierzyć nasze „cztery ściany” niesprawdzonym producentom i wykonawcom. Zadbaj o to, aby wszystkie ustalenia zostały spisane w umowie i skup się tylko na przyjemnych aspektach tworzenia swojego domu. Nie daj się zaskoczyć i śpij spokojnie! czytaj »