Według najnowszego sondażu CBOS połowa Polaków minimum raz w tygodniu śpi krócej niż sześć godzin na dobę, a dla 9 % jest to regułą. Lekarze ostrzegają, że tak mała ilość snu może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym także udaru mózgu. czytaj »
Jak walczyć z depresją po urlopie?
Jak dbać o kręgosłup?
Nadmierna senność - co może oznaczać?
Jak się odstresować?
Cukrzyca ciążowa - co to jest?
Jak wygląda pierwsza wizyta u ginekologa?
Jak radzić sobie z chorobą lokomocyjną?