Podobne porady
Choroba nie śpi
Według najnowszego sondażu CBOS połowa Polaków minimum raz w tygodniu śpi krócej niż sześć godzin na dobę, a dla 9 % jest to regułą. Lekarze ostrzegają, że tak mała ilość snu może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym także udaru mózgu. czytaj »
Znaleziono: 416
Skuteczne sposoby na chrapanie- Podczas snu mięśnie gardła i podniebienia miękkiego wiotczeją a powietrze przepływające w trakcie oddychania wprawia je w ruch i dlatego zaczynamy chrapać. Przyczyny dolegliwości mogą być różne: czytaj »
- Jak czytać morfologię?
- Morfologia krwi jest jednym z najważniejszych i najbardziej rozpowszechnionych badań. Określa stan zdrowia osoby badanej i pozwala wykryć procesy chorobowe zachodzące w organizmie. Wyniki badań obrazują funkcjonowanie niemalże wszystkich narządów ciała, ale odczytanie ich jest bardzo skomplikowane. czytaj »
- Jak postępować w przypadku zatrucia pokarmowego?
- Zatrucie pokarmowe to częsta i dość poważna dolegliwość. Warto wiedzieć jakie mogą występować objawy i jak można je leczyć. Typowe objawy to nudności, wysoka temperatura, ból brzucha, wymioty. czytaj »
Jak samemu postawić bańki?- Bańki są skutecznym domowym sposobem ułatwiającym pokonanie przeziębienia. Wzmacniają organizm i pozwalają uchronić się przed zażywaniem antybiotyków. Są bardzo proste w użyciu, bezpieczne i niedrogie. Warto wiedzieć jak je stawiać, by choroba zniknęła w mgnieniu oka. czytaj »
Jak rozpoznać autyzm u dziecka?- Autyzm wczesnodziecięcy jest to zespół upośledzenia rozwoju. Jest chorobą neurologiczną, w której najważniejszą rolę odgrywa mózg. Typowe objawy autyzmu to: problemy z komunikacją i relacjami społecznymi. Pojawia się zwykle do 3 roku życia dziecka i częściej u chłopców niż dziewczynek. czytaj »
Co zrobić, żeby włosy szybciej rosły?- Używanie suszarki, farbowanie włosów, noszenie czapki - włosy stają się słabsze, wolniej rosną albo zaczynają wypadać. Jak poprawić ich kondycję i sprawić, aby włosy rosły szybciej i były piękne również zimą? czytaj »
-
Jak wstać rano wypoczętym?
- Długa, nieprzespana noc i bardzo „ciężki” poranek, któremu towarzyszy ból głowy i zmęczenie. To scenariusz przytrafiający się częściej lub rzadziej każdemu z nas. Jak przygotować się do snu, by każdy nowy dzień zaczynać z uśmiechem i chęcią do życia? Z pewnością nie jest to łatwe, ale możliwe do zre czytaj »
E-papieros – zdrowe palenie?- Nałóg tytoniowy możesz rzucić w każdym momencie; potrzebna jest silna motywacja i dobranie odpowiednich wspomagaczy. Jednym z najnowszej generacji produktów, za pomocą którego rzucisz lub znacznie ograniczysz palenie jest e-papieros. czytaj »
Sposoby na zimno na ustach- Nie wiesz jak walczyć z zimnem na ustach? Przeczytaj naszą poradę, a dowiesz się jak się pozbyć niechcianej opryszczki. czytaj »
- Domowe sposoby na bóle kręgosłupa
- Urazy mechaniczne, siedzący tryb życia czy nadwaga to czynniki, które mają negatywny wpływ na stan naszego kręgosłupa. To właśnie on zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, sprawność fizyczną i ładną sylwetkę. Wszelkie problemy związane z kręgosłupem utrudniają życie, pracę a także akty czytaj »
Polecamy
5 banalnie prostych i skutecznych sposobów na odchudzanie
Jakie objawy mogą świadczyć o koronawirusie?
Jak zmienia się podejście przy trzecim dziecku (na wesoło) - koniecznie zobacz!!!
Co oznaczają symbole na metce - jak mam wyprać to ubranie?
Jak zaoszczędzić na paliwie?
Odżywianie dopasowane do osobowości