Podobne porady
Woda. Jaką rolę odgrywa w naszym organizmie?
Bezbarwna, niepozorna ciecz, dostępna na wyciągnięcie ręki i obecna w niemalże wszystkich produktach żywnościowych. Woda, bo o niej właśnie mowa, stanowi nawet 70% masy dorosłego człowieka. Jaką rolę odgrywa w naszym życiu i dlaczego tak ważną? czytaj »
Znaleziono: 709
Słodycze idealne na letnią imprezę- Szukasz zdrowszej alternatywy dla tradycyjnych słodyczy, która doskonale sprawdzi się podczas letnich imprez dla bliskich? Planujesz wyprawić urodziny dziecka – i chcesz uraczyć gości smacznymi i zdrowymi łakociami? Podpowiadamy jakie wybrać, by każde letnie przyjęcie było wspominane ze smakiem! czytaj »
Najlepiej, bo rodzinnie!- Wspólne śniadanie to często okazja do miłej celebracji poranka w gronie najbliższych. Niestety pośpiech w jakim żyjemy sprawia, że rzadko udaje się nam wygospodarować odpowiednio dużo czasu, by cieszyć się porannym posiłkiem wraz z bliskimi. Jednak jak to zmienić? czytaj »
Co zrobić, by utrzymać piękną sylwetkę cały rok?- Efektywne odchudzanie to nie tylko zrzucenie zbędnych kilogramów. To także uzupełnienie niedoborów substancji odżywczych, które powstały w organizmie. Nie mniej ważne jest dbanie o to, by nie przybrać na wadze ponownie – unikając tzn. efektu jo-jo. Brzmi skomplikowanie. Jak więc sprawić, by wizja wskoczenia w kostium kąpielowy nie spędzała nam snu z powiek, nie tylko latem? czytaj »
Parawan idealny na lato- Nadeszło lato, a wraz z nim czas upałów. Gdy gorąca aura za bardzo doskwiera, najlepszym sposobem jest orzeźwiający prysznic. Jednak część z nas dysponuje w domu wyłącznie wanną. Co wtedy? Wystarczy na jej brzegu zamontować parawan. czytaj »
Wiosenne porządki w stylu zero waste w pięciu krokach- Zero waste to nic innego jak generowanie jak najmniejszej ilości odpadów, zanieczyszczających środowisko, czyli mówiąc dosłownie „brak śmieci”. Zobacz, jak być bardziej zero waste podczas wiosennego sprzątania domu. Sprawdź nasze porady! czytaj »
Wielkanoc w nowoczesnym wydaniu - pomysły na dekoracje świąteczne- Wielkanoc to czas, który bardzo często utożsamiany jest z tradycją – zarówno w sferze potraw, jak i świątecznych dekoracji. Podczas gdy szefowie kuchni prześcigają się w tworzeniu autorskich kompozycji smakowych, także w obszarze aranżacji wnętrz warto puścić wodze fantazji. Projektanci zachęcają – nadajmy świątecznym motywom nowoczesną i zaskakującą formę. czytaj »
Magia lustra w łazience- Lustro to praktyczny element wyposażenia każdej łazienki. Przydaje się podczas różnych czynności pielęgnacyjnych i trudno wyobrazić sobie bez niego codzienność. Jednak to nie jedyna jego funkcja. Lustro może być wspaniałą dekoracją i oprawą wnętrza. Jego wielkość, kształt, barwa, obramowanie i odzwierciedlany obraz działają na nasze zmysły. czytaj »
Domowe porządki w stylu fit – sprzątaj i chudnij - Czy zastanawiałaś się kiedyś, ile kalorii możesz spalić w trakcie wykonywania prac domowych? Okazuje się, że naprawdę sporo. Dlatego w nowym roku zmień perspektywę i potraktuj porządki nie jako uciążliwy obowiązek, ale świetną okazję do dodatkowego treningu. Sprawdź, które z domowych czynności pozwolą Ci spalić kalorie i wzmocnić mięśnie. czytaj »
Jak zaoszczędzić wodę w łazience?- Żyjemy w czasach, w których oszczędzanie wody to nie tylko moda na bycie eko, ale konieczność. Motywacja do tego, by wody zużywać mniej powinna towarzyszyć nam każdego dnia w codziennym życiu. Nie chodzi tu wyłącznie o kondycję naszych portfeli, choć i ona ma ogromne znaczenie, ale także o rosnący deficyt wody na całej planecie. Jak zatem możemy prowadzić proekologiczny styl życia i zadbać o własne finanse? czytaj »
Najmodniejsza łazienka 2019 roku, czyli jaka?- Trendy zmieniają się z roku na rok nie tylko w modzie, ale również w interior designie. Co będzie na topie w 2019 roku w wystroju łazienki? Opisuje jedna z wiodących blogerek i stylistek wnętrz w Polsce – Ula Michalak. czytaj »
