Poradopedia.pl
› Zdrowie
› Dieta
› Święta bez tycia: Wagę wyciągnij dopiero trzeciego stycznia!
› Powiązane porady
Podobne porady
Święta bez tycia: Wagę wyciągnij dopiero trzeciego stycznia!
Badanie opublikowane w europejskim wydaniu Journal of Clinical Nutrition, wykazało, że średnio od listopada do stycznia tyjemy około 0,8 kilograma. I tak niezauważenie przybywa nam po kilogramie każdego roku podczas Świąt czytaj »
Znaleziono: 232
Zdrowe przekąski- Często zdarza się, że odczuwamy głód pomiędzy głównym posiłkami. Sięgamy wtedy po to, co akurat mamy pod ręką. Przeczytaj co jeść aby zaspokoić głód, a jednocześnie dostarczyć organizmowi zdrowych składników odżywczych. czytaj »
Dieta obniżająca cholesterol - od czego zacząć?- Jeżeli chcesz zastosować dietę, która pomoże Ci w naturalny sposób obniżyć cholesterol, musisz zacząć zwracać uwagę na produkty jakie spożywasz. czytaj »
Jak ozdobić pisanki?- Pisanki są nieodłącznym elementem świąt wielkanocnych - konieczne przygotuj je samemu, przeczytaj jak! czytaj »
Jak jeść, żeby nie przytyć?- Utrzymanie prawidłowej masy ciała nie jest łatwym zadaniem. Trzeba wiedzieć jakie produkty ograniczać, aby nawet najmniejsza przekąska nie zaszkodziła sylwetce. czytaj »
Jak zachować młodość?- Wielu z nas chciałoby zatrzymać czas, niestety w obliczu starości wszyscy jesteśmy równi. Przeczytaj poniższą poradę, z której dowiesz jak postępować, aby ten proces przynajmniej spowolnić. czytaj »
Jakie pieczywo jest najzdrowsze- Ciemny, jasny, razowy, orkiszowy, na zakwasie. To tylko kilka rodzajów chleba, które występują na naszym rynku. Różnią się one nie tylko smakiem i wyglądem, ale przede wszystkim zawartością substancji odżywczych. czytaj »
Lany poniedziałek - tradycja- Poniedziałek Wielkanocny zwany jest też lanym poniedziałkiem albo Śmigusem-dyngusem i jest drugim dniem Świąt Wielkanocnych. Polska tradycja nakazuje tego dnia (przynajmniej) symbolicznie skropić wodą nie tylko najbliższych czytaj »
Jak udekorować stół wielkanocny?- Dekoracja wielkanocnego stołu powinna wprowadzać do naszych domów wiosenny i radosny klimat. Obok tradycyjnych potraw nie może zabraknąć ozdób symbolizujących nowe życie: kurczaczków, baranków i zajączków czytaj »
Jak naturalnie barwić jajka na pisanki?- Pisanki są nieodłącznym elementem Świąt Wielkanocnych i nie może zabraknąć ich w koszyczku. Tradycyjnie, jak co roku będziemy je dekorować i farbować, aby pięknie prezentowały się na świątecznym stole czytaj »
- Jak postępować w przypadku zatrucia pokarmowego?
- Zatrucie pokarmowe to częsta i dość poważna dolegliwość. Warto wiedzieć jakie mogą występować objawy i jak można je leczyć. Typowe objawy to nudności, wysoka temperatura, ból brzucha, wymioty. czytaj »
