Podobne porady

Święta bez tycia: Wagę wyciągnij dopiero trzeciego stycznia!

Admolto | 2013-12-17 16:21

Badanie opublikowane w europejskim wydaniu Journal of Clinical Nutrition, wykazało, że średnio od listopada do stycznia tyjemy około 0,8 kilograma. I tak niezauważenie przybywa nam po kilogramie każdego roku podczas Świąt czytaj »

Znaleziono: 231
Smacznie, ale czy zdrowo? Wigilijny stół pod lupą dietetyka
inplusPR | 2012-12-22
Wigilia i Boże Narodzenie to jedne z nielicznych dni w roku, w których nie oglądamy się na ilość spożywanych kalorii. Ale czy dania na wigilijnym stole rzeczywiście są aż tak wysokokaloryczne i niezdrowe? czytaj »
Jak przetrwać święta będąc na diecie?
Poradopedia.pl | 2011-12-07
Przestrzeganie rygorystycznych zasad diety podczas świąt może być bardzo trudne. Przedstawiamy sposoby, dzięki którym zachowasz dotychczasową wagę, nie rezygnując z delektowania się ulubionymi świątecznymi potrawami. czytaj »
Gruby brzuch Jak uniknąć efektu jojo?
Poradopedia.pl | 2011-01-06
Z efektem jojo mamy do czynienia po niewłaściwie przeprowadzonej kuracji odchudzającej. Naprzemienne chudnięcie i tycie bardzo osłabia organizm poddawany „cudownym” dietom i głodówkom. Waga ciała szybko spada, ale jeszcze szybciej powraca do stanu początkowego. Jak się więc odchudzać, by w przyszłoś czytaj »
Porada id 7401 Odpowiednia dieta to podstawa...
holistic | 2024-02-27
Odpowiednia dieta to podstawa zdrowego stylu życia. To zdanie nie jest pustym frazesem, lecz rzeczywistym faktem potwierdzanym przez liczne badania naukowe. Dieta odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i kondycji organizmu, wpływając nie tylko na naszą wagę, ale także na nasze samopoczucie, energię i ogólną sprawność fizyczną. czytaj »
Dieta i odchudzanie Dieta Śródziemnomorska – Złoty standard zdrowego żywienia
awilk | 2023-12-18
Dieta Śródziemnomorska to nie tylko sposób żywienia, ale również styl życia, który zdobył uznanie ekspertów ds. zdrowia i dietetyki na całym świecie. Bazuje na tradycyjnych nawykach żywieniowych regionu Morza Śródziemnego i skupia się na spożywaniu świeżych, naturalnych produktów, co przekłada się na korzyści zdrowotne. Niniejsza rozprawka omówi kluczowe elementy Diety Śródziemnomorskiej oraz jej pozytywny wpływ na zdrowie. czytaj »
Jak znaleźć idealny prezent dla pupila?
MadeIn_PR | 2023-11-29
Zastanawialiście się kiedyś, jaki list pies lub kot napisałby do Świętego Mikołaja? W końcu pupile to pełnoprawni członkowie rodziny, a skoro święta to czas obdarowywania, nie powinni zostać pominięci. Jaki prezent wybrać, żeby sprawić czworonogom największą radość? czytaj »
Porada id 7165 Jak psychodietetyka może wspomagać proces odchudzania?
holistic | 2023-07-14
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób boryka się z problemem nadwagi i otyłości. Odchudzanie staje się jednym z głównych celów wielu osób, które pragną poprawić swoje zdrowie i wygląd. Jednak wiele osób napotyka trudności przy próbie utraty wagi, ponieważ nie zdają sobie sprawy, że sam proces odchudzania nie zawsze jest prosty i wymaga odpowiedniego podejścia. Właśnie tutaj psychodietetyka może odegrać ważną rolę. czytaj »
Porada id 6900 Ciepło w prezencie
BVMG | 2021-12-02
Sweter w renifery? Odzieżowa klasyka, ale o wąskim zastosowaniu. Zanim więc podejmie się decyzję o zakupie świątecznego prezentu, warto poszukać czegoś, co obdarowanej osobie posłuży przez całą zimę, a także w chłodniejsze dni pozostałych pór roku. Podpowiadamy, jakie elementy garderoby sprawdzą się jako zawsze trafione podarunki, które zdobędą serce użytkownika i ogrzeją go w starciu z surową aurą. czytaj »
(bez nazwy) Jak wybrać odpowiedni prezent?
Poradopedia.pl | 2020-12-17
Święta tuż, tuż, czas więc pomyśleć o podarunkach dla najbliższych. Z naszymi wskazówkami, dla każdego wybierzesz odpowiedni prezent. czytaj »
(bez nazwy) Czy za święto w niedzielę przysługuje dodatkowy dzień wolny?
Poradopedia.pl | 2020-10-29
W tym roku ostatnim świętem, które przypada w niedzielę w 2020r. jest Święto Zmarłych. Zgodnie z wyrokiem Trybunału Konstytucyjnego z października z 2012r. pracodawca .... czytaj »
Znaleziono: 231