Podobne porady
Dieta bogata w żelazo – komu jest potrzebna i dla kogo niedobory żelaza mogą być naprawdę niebezpieczne?
Zmęczenie, spadek wydajności, blada cera? To mogą być skutki niedoboru żelaza! Żelazo w jeden z ważniejszych pierwiastków mineralnych, niezbędnych nam do życia. W naszym organizmie nie jest wolnym strzelcem, lecz łączy się z innymi białkami – przede wszystkim z hemoglobiną, która transportuje tlen z płuc do tkanek. czytaj »
Znaleziono: 414
Jak zwiększyć odporność organizmu?- Jesienna aura sprawia, iż spada odporność naszego organizmu. Podpowiadamy, co robić aby ochronić się przed infekcjami wirusowymi i nie dać się przeziębieniom. czytaj »
Zawał serca - pierwsza pomoc przy zawale serca- Osoba, która dostała ataku serca powinna otrzymać natychmastową, pierwszą pomoc. Przeczytaj naszą poradę i dowiedz się jak jej udzielić, zanim przybędzie pogotowie. czytaj »
-
Jak obniżyć ciśnienie krwi - czyli rady na nadciśnienie
- Aby obniżyć ciśnienie krwi należy ... czytaj »
Wpływ kawy na zdrowie - szkodzi czy pomaga?- Jedni nie mogą bez niej żyć, inni uważają że szkodzi zdrowiu. Przeczytaj naszą poradę, a dowiesz się jak to jest naprawdę z piciem kawy. czytaj »
Najczęściej spotykane alergeny pokarmowe u dzieci i ich źródło pochodzenia- Alergia pokarmowa to bardzo powszechna dolegliwość. Przeczytaj naszą poradę i zapoznaj się z alergenami najczęściej spotykanymi u dzieci. czytaj »
Refluks żołądka u niemowląt i dzieci - objawy, kiedy i jak leczyć?- Refluks żołądka u dzieci ma bardzo charakterystyczne objawy - zapoznaj się z nimi czytając naszą poradę. Dowiedz się również jak można rozpoznać i leczyć chorobę refluksową u niemowląt i starszych dzieci. czytaj »
Jak leczyć nerwicę żołądka?- Nerwica żołądkowa jest bardzo dokuczliwym schorzeniem, a walka z nią często okazuje się bezskuteczna. Nie można się jednak poddawać - trzeba próbować różnych sposobów, aby uleczyć nerwicę żołądka. Przeczytaj naszą poradę, aby dowiedzieć się jak leczyć nerwicę żołądka. czytaj »
Jak wytrwać na diecie kopenhaskiej?- Zastanawiasz się nad przeprowadzeniem diety kopenhaskiej? Dobrze to przemyśl, gdyż wytrwać na niej do końca jest bardzo trudno. Przeczytaj naszą poradę i dowiedz się co robić, aby przetrwać na diecie kopenhaskiej. czytaj »
Jak dusić mięso- Duszenie mięsa to nic innego jak gotowanie pod przykryciem z dodatkiem tłuszczu i małej ilości płynu. Duszeniu można poddać każdy rodzaj mięsa, zaczynając od drobiu aż po ryby, zazwyczaj jednak poddawane są mięsa gorsze jakościowo, czyli takie, które nie nadają się do smażenia i pieczenia. czytaj »
Estrogeny – źródło kobiecości- Estrogen, to jedna z najbardziej znanych nazw hormonów. Kojarzony z kobietą, z fizycznymi atrybutami kobiecości, chociaż produkowany jest także w organizmie męskim, gdzie jego rola nie jest do końca znana. Estrogeny wpływaja nie tylko na kobiecy cykl, ale także w dużej mierze na samopoczucie. czytaj »
