Czas letni i czas zimowy - kiedy obowiązuje i po co?

Każdego roku dwa razy przesuwamy wskazówki zegara - w marcu o godzinę do przodu, w październiku o godzinę do tyłu. Przeczytaj po co zmiana czasu i kiedy dokładnie następuje.

W Polsce, podobnie jak w całej Uni Europejskiej oraz wielu innych krajach, obowiązuje podział na czas letni i czas zimowy, co skutkuje przestawianiem zegarów o godzinę do przodu lub godzinę do tyłu. W ramach Unii Europejskiej jest to uregulowane dyrektywą z 2001 roku.

Zmiana czasu następuje dwa razy do roku.

Zmiana czasu z zimowego na letni

Zmiana czasu z zimowego na letni następuje w ostatnią niedzielę marca poprzez przesunięcie zegarów o jedną godzinę do przodu, a dokładnie z godziny drugiej na godzinę trzecią.

W związku ze zmianą czasu na letni można powiedzieć, że śpimy o godzinę krócej.

Zmiana czasu z letniego na zimowy

Zmiana czasu z letniego na zimowy następuje w ostatnią niedzielę października poprzez przesunięcie zegarów o jedną godzinę do tyłu, a dokładnie z godziny trzeciej na godzinę drugą. Tym samym dostajemy (czy też odzyskujemy?) godzinę snu więcej.

Powody zmiany czasu

Podstawowym powodem zmiany czasu jest wydłużenie czasu korzystania z naturalnego światła (słonecznego) - niezależnie czy jest zima czy lato większość ludzi funkcjonuje w podobnych godzinach, a dzięki zmianie czasu wszyscy możemy cieszyć się dłużej dniem.

W praktyce daje to wiele korzyści zarówno dla środowiska jak i dla gospodarki, chociażby dzięki mniejszemu zużyciu prądu.

Zmiana czasu spotyka się coraz częściej z krytyką, której podstawowym zarzutem jest fakt, że zmiany jakie nastąpiły w konsumpcji energii, godzinach pracy, a także rodzaju wykonywanej pracy, to współcześnie rzekome korzyści ze zmiany czasu są żadne.

Trudno nie wspomnieć o istotnych wadach zmiany czasu, ponieważ powoduje ona spore komplikacje dla systemów informatycznych czy przewoźników funkcjonujących według rozkładów jazdy.

Wszyscy mamy także okazję odczuć pewne niedogodności związane z faktem przestawiania się na inne godziny snu, które mogą przypominać efekty "jet lag" - podróży samolotem do innej strefy czasowej. Zwłaszcza przy zmianie czasu z zimowego na letni, kiedy noc jest o godzinę krótsza, możesz mieć problemy z wyspaniem się. Przeczytaj jak radzić sobie z niewyspaniem i przetrwać dzień.