Na przestrzeni kilku miesięcy sytuacja wielu z nas diametralnie się zmieniła. Praca zdalna sprawiła, że o wiele mniej się ruszamy. Nie bez znaczenia pozostaje też obecna pora roku – jesienno-zimowa aura nie skłania do aktywności fizycznej. Wszytko to sprawia, że nawet jeśli starasz się być aktywna, to zauważyłaś, że twoje ciało jednak trochę się zmieniło – straciło jędrność, pojawił się cellulit. Co zrobić, aby odzyskało dawną formę? Wyjaśniamy! czytaj »