Kawa latte albo cappuccino nie obejdą się bez dobrze spienionego mleka. Spienianie mleka wydaje się banalne, a jednak często sprawia problemy. Dowiedz się jak uzyskać idealne mleko do kawy. czytaj »
Kawa sama w sobie zawiera niewiele kalorii. To dodatki, które do niej wybieramy nie sprzyjają naszej diecie. Jak skomponować składniki, by napój był słodki, a mniej tuczący podpowiada Marzena Brzezińska, dyplomowany dietetyk z firmy Star Fitness. czytaj »
Zgodnie z tradycją, w tłusty czwartek po prostu nie wypada nie zjeść choćby jednego pączka. Będą smakować jeszcze lepiej, jeśli zamiast kupować gotowych w sklepie, przygotujesz je samodzielnie - według naszego przepisu. czytaj »
Odśnieżanie chodników i dachów to konieczność, niestety wielu zarządców i właścicieli nieruchomości uchyla się od tego obowiązku. Takie postępowanie bardzo utrudnia poruszanie się po mieście, a niekiedy prowadzi do tragedii. czytaj »
Wszyscy wyrzucamy śmieci i wszyscy powinniśmy płacić za ich wywóz. Niestety, do tej pory wiele osób uchylało się od tego obowiązku - wkrótce się to zmieni. Nikomu nie będzie już opłacało się zostawiać worków ze śmieciami w lesie czy rowie. czytaj »
Czy pijąc herbatę, zastanawiałeś się kiedykolwiek nad jej działaniem i właściwościami zdrowotnymi? Jest wiele rodzajów herbaty i każda z nich ma inne właściwości - skorzystaj z naszego krótkiego przewodnika. czytaj »