Podobne porady
Zdrowie i komfort intymny kobiet – koniec tematu tabu. Bolesne blizny poporodowe, zrosty, nietrzymanie moczu – jak sobie z tym poradzić?
Zdrowie intymne jest niezwykle ważną kwestią, która może znacznie wpływać na samopoczucie człowieka. Kobiety w swoim życiu doświadczają wielu zmian, które mogą się wiązać z powstawaniem różnych dolegliwości - poporodowych i nie tylko, wpływających na komfort intymny. czytaj »
Znaleziono: 476
Choroba cukrzycowa stóp – czy można uratować stopę przed amputacją?- Zespół stopy cukrzycowej, który zaczyna się od niewielkiej rany, pozostaje najpoważniejszym powikłaniem cukrzycy. W Polsce każdego roku, z powodu rozwoju "stopy cukrzycowej", dochodzi do 8–12 tys. dużych amputacji kończyn dolnych. Czy można by uniknąć przynajmniej części z nich? W jaki sposób? czytaj »
Nadmierne, intensywne szczotkowanie zębów - nie rób tego, to szkodzi zębom!- Nadmierne szczotkowanie zębów wydaje się nieszkodliwym nawykiem, ale w rzeczywistości może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. czytaj »
Dbając o zdrowie psychiczne – Kluczowe aspekty i strategie samoopieki- Zdrowie psychiczne stanowi fundamentalny element ogólnego dobrostanu jednostki. W dzisiejszym szybko zmieniającym się świecie, pełnym wyzwań i presji, troska o równowagę psychiczną staje się niezwykle istotna. Niniejsza rozprawka skupi się na kluczowych aspektach dbania o zdrowie psychiczne oraz przedstawi skuteczne strategie samoopieki. czytaj »
Zalety Prywatnej Opieki Medycznej: Dlaczego Warto Inwestować w Swoje Zdrowie- W dzisiejszym świecie zdrowie stało się jednym z najważniejszych aktywów. Dlatego niezależnie od wieku i statusu społecznego, coraz więcej osób decyduje się na prywatną opiekę medyczną. Dlaczego? W tym artykule przyjrzymy się głównym zaletom prywatnej opieki medycznej i dlaczego warto zainwestować w swoje zdrowie. czytaj »
Aktywność Fizyczna a Codzienny Stres: Sposób na Lepsze Samopoczucie- W dzisiejszym zabieganym świecie, stres stał się nieodłącznym elementem naszego codziennego życia. Praca, obowiązki domowe, problemy osobiste - wszystko to może prowadzić do nadmiernego napięcia i stresu. Jednak istnieje sposób, który może pomóc nam w radzeniu sobie z tymi wyzwaniami - aktywność fizyczna. czytaj »
Letnie menu dla zdrowych i mocnych zębów – poznaj najważniejsze składniki wypróbuj 3 zdrowe przepisy – zielony, żółty i różowy!- Zdrowie zębów zależy od wielu czynników, takich jak higiena jamy ustnej, regularne wizyty u dentysty czy unikanie szkodliwych nawyków (np. palenie papierosów). Jednak nie bez znaczenia jest także dieta, czytaj »
Gęstość = młodość? Tak! Dowiedz się dlaczego gęstość skóry jest kluczem do młodego wyglądu i jak tę gęstość zachować.- Jędrna, napięta, gładka – to głównie mamy na myśli, mówiąc o młodej skórze. Pojęcie „gęstej” skóry jest mniej popularne, a to właśnie gęstość skóry jest kluczem do młodego wyglądu. czytaj »
Komfort intymny kobiet - bolesne blizny, uciążliwe zrosty, rozstępy i dyskomfort okolic intymnych, to nie konieczność! - Ciąża to niezapomniany czas dla każdej kobiety. Dla części z nich przebiega ona bezproblemowo, w dobrym samopoczuciu, a poród odbywa się bez komplikacji. Powrót do kondycji sprzed ciąży może być także różny dla każdej z nich. Spory odsetek świeżo upieczonych mam boryka się z niechcianymi „pamiątkami” z tego okresu. Rozstępy, nieestetyczna i powodująca dyskomfort blizna po cesarskim cięciu, bolesne zrosty po pęknięciu lub nacięciu krocza, nietrzymanie moczu - to tylko niektóre z problemów kobiet po porodzie. czytaj »
Oparzenia i trudno gojące się rany - co zrobić, gdy rana nie chce się goić?- Otarcia, skaleczenia czy oparzenia to urazy, które zna i miewa każdy z nas. Dezynfekcja, opatrunek i w „najpoważniejszych” przypadkach środek na receptę, to częste rozwiązanie problemu. Tak jest najczęściej. Ale co, jeśli proces gojenia rany się przeciąga? Z czego może to wynikać? Jakie metody stosować, gdy rana nie chce się goić? czytaj »
Wypadające i słabe włosy - co zrobić, gdy kosmetyki i suplementy nie rozwiązują problemu- Gęste, lśniące, mocne – o takich włosach marzymy. Stosujemy w tym celu odpowiednie kosmetyki do ich pielęgnacji, poddajemy je profesjonalnym zabiegom regenerującym, zażywamy suplementy diety mające je wzmacniać. czytaj »
