W okresie jesiennym twój organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia. Teraz, w czasie pandemii, jak nigdy potrzebujesz wzmocnienia odporności. Również skóra, włosy i paznokcie potrzebują pomocy. Rozwiązaniem jest wspomaganie organizmu za pomocą specjalnych suplementów. Ale czy musimy przyjmować kilka preparatów dziennie? Czy istnieje jeden suplement, który wpłynie zarówno na zdrowie jak i urodę? Zobacz, jak działa Nutrakos Aminoshots i dlaczego powinnaś go stosować szczególnie jesienią! czytaj »
Dopadła Cię jesienna chandra? Jesienią warto zadbać zarówno o swoją skórę, jak i samopoczucie. Na szczęście można to robić jednocześnie. Kąpiele, maseczki, olejki, peelingi - rozgrzewające, pobudzające krążenie, ale też kojące, aromatyczne, uspokajające zmysły, ciało i skórę. Otul się cudownymi zapachami i skorzystaj z odżywczej i ożywczej mocy składników prosto z natury. Jakich składników warto szukać w kosmetykach i jakim zabiegom pielęgnacyjnym poddawać się jesienią, aby czuć się piękniej i przegonić jesienną melancholię? czytaj »
Jesień w pełni. Dni są coraz krótsze, znikoma dawka słońca sprawia, że mamy coraz mniej energii, często zaliczamy też spadek nastroju. Ale przecież każda pora roku ma swoje plusy. Jeśli marzysz o zlikwidowaniu poważniejszego defektu ciała czy innej większej metamorfozie to właśnie nadszedł na to doskonały czas! Jesień to najlepszy moment na poddanie się zabiegom z zakresu chirurgii plastycznej. Dlaczego i jakie operacje na jesień polecają specjaliści z Kliniki Chirurgii Plastycznej i Medycyny Estetycznej dr Andrzej Krajewski w Kołobrzegu? czytaj »
Wbrew pozorom jesień nie jest najłatwiejszą porą roku dla naszej skóry. Jest przesuszona słońcem, zmęczona, często odwodniona i „ozdobiona” niechcianymi pamiątkami z wakacji – przebarwieniami. Teoretycznie skóra jesienią powinna odetchnąć, ale praktycznie… Niemalże od razu musi zmierzyć się z rozpoczęciem sezonu grzewczego, niższymi temperaturami czy chłodnym wiatrem. czytaj »
Chociaż stwierdzenie, że zabiegi medycyny estetycznej należy latem omijać szerokim łukiem, dzięki rozwojowi tej dziedziny robi się coraz dalsze od prawdy, to jest jednak pewna grupa zabiegów, która powinna zaczekać na jesień. A co za tym idzie – jesień to jeden z lepszych momentów na odpowiednie zadbanie o swoją skórę. Razem z dr Elżbietą Młyńską-Krajewską z Kliniki Chirurgii Plastycznej i Medycyny Estetycznej dr Andrzeja Krajewskiego w Kołobrzegu prezentujemy zabiegi, za które z pewnością Twoja skóra będzie Ci bardzo wdzięczna. Na co warto zwrócić uwagę? czytaj »
Podłogówka to jeden z popularniejszych systemów ogrzewania domów. Jednak, aby w pełni korzystać z jego funkcjonalności, niezbędna jest wiedza na temat zasad eksploatacji. Warto pomyśleć o tym szczególnie teraz, kiedy nowy sezon grzewczy zbliża się wielkimi krokami. Dzięki zastosowaniu kilku prostych zasad, możemy ograniczyć wydatki oraz zapewnić bezpieczeństwo instalacji. czytaj »
Jesień zbliża się wielkimi krokami. Ta pora roku kojarzy nam się z wieczorami spędzanymi na kanapie pod kocem, z gorącą herbatą w dłoni. Jesień kochamy także za pyszne, aromatyczne dania – szczególnie zupy. Jedną z propozycji, która świetnie sprawdzi się w chłodne dni, jest charczo, czyli gruzińska rozgrzewająca zupa. Jak ją przygotować? czytaj »
Maj to miesiąc, na który czekamy z ogromną niecierpliwością. Pierwsze podmuchy lata, z których cieszyć się możemy podczas dłuższego weekendu, to tylko jedna z rzeczy, które warto zaplanować z wyprzedzeniem. W tym samym miesiącu, 26 maja, świętujemy dzień poświęcony naszej super bohaterce, osobie, która zawsze stoi po naszej stronie - Dzień Matki. Podpowiadamy, jak z tej okazji sprawić niezapomniany prezent! czytaj »
Wakacje były niełatwym czasem dla naszej skóry. Częsta ekspozycja na silne promieniowanie UV, mimo stosowania filtrów SPF, może skutkować pojawieniem się pod koniec lata przebarwień. Skąd biorą się nieestetyczne plamy na skórze i jak sobie z nimi radzić? czytaj »