Poradopedia.pl
› Moda i uroda
› Pielęgnacja skóry
› Poradnik wakacyjny: jak bezpiecznie i zdrowo korzystać ze słońca?
› Powiązane porady
Podobne porady
Poradnik wakacyjny: jak bezpiecznie i zdrowo korzystać ze słońca?
Zasady prawidłowego i zdrowego opalania powinien znać każdy, kto wybiera się na urlop. Warto te reguły zapamiętać także spędzając czas w mieście. Dlaczego? To wszystko dla naszego zdrowia! O tym jak korzystać ze słońca opowiada dr Ewa Rybicka z kliniki Estetica Nova. czytaj »
Znaleziono: 150
Nie przesadzaj ze słońcem - rak skóry atakuje!- Lato w pełni, a więc doskonały moment na to, aby poprzebywać nieco dłużej na świeżym powietrzu i przy okazji ładnie się opalić. Korzystaj z kąpieli słonecznych, ale rób to z głową. czytaj »
Wyszczuplanie last minute!- Jak wyszczuplić ciało i poprawić kondycję skóry na ostatnią chwilę przed urlopem? Na co warto zwrócić uwagę? Wraz z ekspertem podpowiadamy co wybrać na ostatnią chwilę przed wyjazdem, aby na plaży bez skrępowania założyć bikini! czytaj »
Z plaży do gabinetu – jak podtrzymać efekt wypoczętej skóry?- W czasie urlopu i tuż po nim czujemy się olśniewająco. Wyglądamy jak milion dolarów dzięki wypoczętej skórze i zdrowej złotej opaleniźnie. Niestety często po powrocie z wakacji następuje szybki odwrót i nasza skóra wygląda gorzej niż przed urlopem. Poszarzała, zmęczona, często przesuszona i z dodatkowymi zmarszczkami. Dlaczego tak się dzieje? Jak podtrzymać „wakacyjny look”, a jednocześnie zniwelować negatywne skutki ekspozycji skóry na słońce? Odpowiadamy na to pytanie razem z dr Elżbietą Młyńską – Krajewską z Kliniki Chirurgii Plastycznej i Medycyny Estetycznej dr Andrzej Krajewski w Kołobrzegu, która jest w tej dziedzinie prawdziwym ekspertem – w końcu Klinika znajduje się nieopodal plaży… czytaj »
Nie chcesz rezygnować z opalania? Podpowiadamy, jak zabezpieczyć skórę!- Powszechnie wiadomo, że wielogodzinne wylegiwanie się na słońcu nie jest dobre dla naszej skóry. Bez odpowiedniej ochrony bezpieczny czas ekspozycji skóry na działanie promieni słonecznych to zaledwie 20 minut – to tyle co poranny spacer z psem czy wyjście do sklepu. Nie oznacza to jednak wcale, że słońca musimy unikać jak ognia. Wystarczy odpowiednia ochrona i możemy trochę powygrzewać się na plaży… Bo w końcu czy jest coś przyjemniejszego i coś co lepiej ładuje nas pozytywną energią? czytaj »
Regeneracja wprost z natury – błękitna krew- Przesuszona po lecie, podrażniona po nieudanym zabiegu, a może po prostu poszarzała i bez życia? Skóra czasem potrzebuje czegoś więcej niż codziennego oczyszczenia i nawilżenia. Jak skutecznie i bezpiecznie odżywić i zregenerować cerę w domowym zaciszu? Babcine sposoby czy profesjonalne produkty? – podpowiadamy, co przywróci zdrowy i piękny wygląd skóry. czytaj »
Przygotuj się na działanie słońca- Podpowiadamy, jak bezpiecznie korzystać ze słońca, by cieszyć się ładnym kolorem skóry i uniknąć przykrych konsekwencji promieniowania UV. czytaj »
Powakacyjna rewitalizacja- Chcemy być piękne nie tylko w każdym wieku, ale i o każdej porze roku. Po zakończeniu wakacyjnych wojaży często okazuje się, że nasza skóra jest przesuszona i, mimo stosowania kremów z filtrem, przybyło na niej kilka brązowych plamek. Jak przywrócić cerze blask po wakacjach? czytaj »
Piękniej do maja- Wkrótce majówka. Wraz z nią ma przyjść lato i piękna pogoda. Wreszcie będziemy miały okazję, by odsłonić trochę ciała i założyć kolorowe, zwiewne sukienki. Co zrobić, by pięknie się w nich prezentować? czytaj »
Helioterapia – leczenie słońcem- Możliwości na poprawę własnego samopoczucia, zdrowia i wyglądu jest wiele. Jedną z metod, która korzystnie wpływa na cały nasz organizm jest helioterapia, czyli leczenie słońcem. czytaj »
Jak odzyskać młody wygląd? Przywrócić właściwe napięcie mięśni twarzy, szyi i dekoltu!- Z upływem lat oraz wskutek działania czynników zewnętrznych, wyraźnemu osłabieniu ulega struktura włókien podtrzymujących skórę twarzy, szyi i dekoltu. czytaj »
