Warzywa które odchudzają

Sałata (15 kcal / 100g)

15 / 18

Jest lekkostrawna i niskokaloryczna. Zawiera składniki mineralne, kwasy organiczne i błonnik, który reguluje trawienie, a także witaminy (ich ilość zależy od gatunku). Odchudzające właściwości sałaty wynikają nie tylko z jej niezwykle niskiej wartości kalorycznej, ale też z właściwości przyspieszania oddawania moczu, co skutkuje wydalaniem nadmiaru wody z organizmu.

Powrót do artykułu »

Komentarze

Zostaw komentarz:


Liczba komentarzy: 2
~kasia | 2012-09-16 08:40
Może się komuś przyda - Tabela Kalorii na telefon lub tablet z Androidem:
https://play.google.com/store/apps/details?id=pl.mardut.tabelakalorii
Zgłoś naruszenie regulaminu

Zobacz kalkulatory

Polecamy