Podobne porady
Jak przygotować się do spływu kajakowego?
Przeczytaj naszą poradę i zapoznaj się ze wskazówkami dotyczącymi przygotowań do spływu kajakowego a także jego przebiegu. czytaj »
Znaleziono: 93
Jak nauczyć się pływać?- Nauka pływania nie jest wcale łatwą sprawą. Dorośli w przeciwieństwie do dzieci, mogą mieć z tym większe problemy. Najważniejsze jest przełamanie oporów, regularne ćwiczenia i nie poddawanie się mimo pierwszych porażek. czytaj »
Jak zacząć biegać - jogging na zdrowie- Jogging to wspaniałe rozwiązanie dla wszystkich, którzy chcą dbać o zdrowie i swoją kondycję. W przeciwieństwie do wielu dyscyplin sportowych... czytaj »
- Jak się nauczyć tańczyć salsę - podstawowy instruktaż
- Jeżeli nie wiesz jak tańczyć salsę, a chcesz jej się nauczyć, ten filmik jest dla Ciebie. Gorąco polecam! Ja też... czytaj »
Jak radzić sobie ze stresem w pracy i w życiu prywatnym?- Stres jest zaburzeniem równowagi spowodowanym czynnikiem fizycznym lub psychologicznym. Towarzyszy on nam w każdej sferze życia. Ma różne podłoże i... czytaj »
- Jak być zdrowym i nie chorować?
- zawsze rano jedz śniadanie jeżeli nie wchodzisz wyżej niż na 3 piętro, przejdź się po schodach tam gdzie możesz dotrzeć... czytaj »
- Jak zaczynać naukę jazdy na nartach?
- Niedawno właśnie sam szukałem i znalazłem coś takiego na necie: "1. Nie wybieraj się na stok w weekend lub inny... czytaj »
- Narty dla małego dziecka - od kiedy zacząć naukę?
- Naukę jazdy na nartach warto rozpocząć nie wcześniej niż po ukończenia 5 roku życia. Tak przynajmniej twierdzą eksperci. Jest to... czytaj »
- Jakie są sposoby na nudę?
- Wolny czas można spędzić np. w następujący sposób: - pójść na basen - przeczytać ciekawą książkę - spotkać się ze znajomą/ znajomym - pójść... czytaj »
- Kiedy mogę zacząć ćwiczyć brzuch po cesarce?
- Ściągnięte ze stronki www.ftd.pl - mam nadzieję, że pomoże: "1. Przez 6 miesięcy żadnych ćwiczeń brzucha - po 6 miesiącach... czytaj »
- Jak dbać o golden retrievera?
- Nie podawać mu przede wszystkim karmy przemysłowej, tylko jedzenie w jak największej ilości złożone z białka zwierzęcego, a karma przemysłowa... czytaj »
