Moda na aktywność fizyczną i uprawianie sportów opanowała Polskę na dobre. Z badań TNS Polska wynika, że niemal połowa Polaków uprawia różne formy sportu. Coraz więcej czasu spędzamy aktywnie – największą popularnością cieszy się jazda na rowerze, bieganie, gra w piłkę nożną, trening siłowy oraz pływanie. czytaj »
Trądzik i powstałe po nim przebarwienia i blizny to problem, który wbrew pozorom dotyczy nie tylko nastolatków. Zdarza się, że nie znika on po okresie dojrzewania, a równie często pojawia się dopiero po 25. roku życia, powodując olbrzymi dyskomfort w codziennym życiu i kontaktach z ludźmi. Jak możemy poradzić sobie z tym problemem? czytaj »
Okulary przeciwsłoneczne są bardzo ważnym dodatkiem i dopełnieniem letnich stylizacji. Czy wiemy, czemu tak naprawdę mają służyć? Czy traktujemy je tylko jako element modnej stylizacji? Czy są nam naprawdę potrzebne? czytaj »
Co zrobić, aby pozbyć się podwójnego podbródka? Wato wypróbować zabieg wykorzystujący technologię HIFU, czyli Ultraskin II. Na czym polega i jakie daje efekty? Wyjaśniamy wraz ze specjalistami. czytaj »
Szara i matowa cera sprawia, że twarz wygląda na zmęczoną i starszą niż w rzeczywistości. Przyczyn tego problemu może być wiele, nie tylko nieodpowiednie nawilżenie skóry, ale także niezdrowy tryb życia. Paulina Słomczyńska, kosmetolog z PROFEMED Medycyna Estetyczna w Warszawie, podpowiada, jak przywrócić zdrowy i promienny wygląd. czytaj »
Wypróżnianie małego dziecka – temat rzeka. Wielogodzinne dysputy o częstotliwości, kolorze i konsystencji zrozumie tylko ten, kto sam ma dziecko i wie, że temat wypróżniania jest równie ważny jak temat karmienia, a dodatkowo zdarza się, że bywa boleśnie kłopotliwy. czytaj »
Tworzenie się blizn to proces naturalny. Bez względu na to z jakim rodzajem mamy do czynienia, jedno jest pewne – nie łatwo jest je usunąć. Można jednak sprawić, aby były jak najmniej widoczne, jak to robić? Opowiada dermatolog, dr n. med. Maciej Krajewski z Kliniki Krajewski. czytaj »
Carpaccio z buraków z hummusem to wyjątkowo efektowna potrawa, która podbija podniebienia oraz syci inne zmysły. Carpaccio jest świetną propozycją zarówno dla miłośników tradycyjnej kuchni, jak i wegetarian oraz wegan. czytaj »
W dzisiejszych czasach okulary stopniowo z nielubianego dodatku, noszonego z konieczności, stają się modnym elementem stylizacji. Coraz częściej nie tylko osoby z wadami wzroku dostrzegają potencjał opraw okularowych. czytaj »