Poradopedia.pl
› Zdrowie
› Zdrowie kobiety
› Zdrowa na pełny etat, czyli jak przygotować lekkie i zdrowe posiłki do pracy
› Powiązane porady
Podobne porady
Zdrowa na pełny etat, czyli jak przygotować lekkie i zdrowe posiłki do pracy
Dietetycy i trenerzy fitness przekonują nas, że odpowiednio zbilansowane posiłki w połączeniu z aktywnością fizyczną pozwolą nam osiągnąć upragnioną sylwetkę. Jednak jak w natłoku codziennych zajęć znaleźć czas na zdrowe gotowanie i regularne jedzenie? Z pomocą przychodzi najnowsza technologia. Z wielofunkcyjnym urządzeniem Thermomix® w szybki i prosty sposób przyrządzisz lekkie posiłki do pracy i już nigdy nie będziesz musiała sięgać po gotowe dania pełne zbędnych dodatków. czytaj »
Znaleziono: 474
- Jak dobrać kolor ubrań do typu urody?
- Jeśli nie wiesz jak łączyć ze sobą ubrania, by całość wyglądała nie tylko gustownie ale też współgrała z kolorem Twoich włosów, oczu i karnacji - zapoznaj się z poniższymi wskazówkami. Dowiesz się więcej o swoim typie urody a także barwach, które są stworzone właśnie dla Ciebie. czytaj »
- Jak naturalnie przyciemnić włosy?
- Sposobów na przyciemnianie włosów jest co najmniej kilka, należy pamiętać że naturalne preparaty nie przynoszą takich szybkich i długotrwałych efektów jak farby czy szampony koloryzujące. Mają jednak znaczącą przewagę nad sztucznymi barwnikami jeśli chodzi o zachowanie włosów w dobrej kondycji. czytaj »
Jak dobrać biustonosz?- Nasza bielizna powinna być ładna, ale przede wszystkim odpowiednio dobrana. Niestety często kupujemy biustonosz w pośpiechu narażając się jedynie na deformację biustu, wady postawy a nawet groźne schorzenia. czytaj »
Sposoby na zimno na ustach- Nie wiesz jak walczyć z zimnem na ustach? Przeczytaj naszą poradę, a dowiesz się jak się pozbyć niechcianej opryszczki. czytaj »
- Domowe sposoby na bóle kręgosłupa
- Urazy mechaniczne, siedzący tryb życia czy nadwaga to czynniki, które mają negatywny wpływ na stan naszego kręgosłupa. To właśnie on zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, sprawność fizyczną i ładną sylwetkę. Wszelkie problemy związane z kręgosłupem utrudniają życie, pracę a także akty czytaj »
Jakie są normy ciśnienia krwi?- Ciśnienie tętnicze to proces wyrzucania krwi przez serce do naczyń krwionośnych. W zależności od pracy, jaką wykonuje serce rozróżniamy ciśnienie skurczowe (w momencie skurczu serca) i rozkurczowe (gdy serce znajduje się w fazie rozkurczu). czytaj »
Propozycje na prezenty gwiazdkowe dla mamy- Święta to czas szczególny, w którym przede wszystkim wręczamy sobie prezenty. Pomimo mnóstwa różnych towarów dostępnych na rynku, często pojawia się problem z wyborem właściwego produktu, który sprawiłby nieudawaną przyjemność osobie obdarowywanej. Gdy kupujemy prezent dla mamy, powinniśmy wziąć pod czytaj »
Propozycje na prezenty gwiazdkowe dla dziewczyny- Macie problem z wyborem gwiazdkowego prezentu dla dziewczyny? Poświęćcie chwilę i zapoznajcie się z poniższymi propozycjami, być może któraś z nich okaże się strzałem w dziesiątkę. czytaj »
Jak dbać o zęby w dorosłym wieku?- Podstawą relacji międzyludzkich jest uśmiech. Stanowi on wizytówkę człowieka dbającego o higienę i zdrowie zębów. Jak odpowiednio o nie dbać i jakich preparatów używać, by móc cieszyć się zdrowym, ładnym uśmiechem w dorosłym wieku? czytaj »
-
Jak dbać o serce?
- Nieustanna praca serca napędza nas i pozwala cieszyć się życiem. Czasem jednak o tym zapominamy i zdarza się, że w życiu codziennym mamy więcej serca do złych nawyków niż do tych zdrowych. czytaj »
