Poradopedia.pl
› Zdrowie
Najnowsze porady: Zdrowie
Znaleziono: 689
Jak dbać o kręgosłup?- Aby kręgosłup dobrze nam służył, musimy o niego dbać. Nieprawidłowy styl życia oraz złe nawyki mogą powodować bóle pleców, migreny, drętwienie kończyn a nawet pogorszenie się wzroku. czytaj »
Nadmierna senność - co może oznaczać?- Przesypiasz bez problemu całą noc a mimo to w dzień czujesz się bardzo senny? Przeczytaj naszą poradę, być może Twoje problemy nie wynikają ze zwykłego przemęczenia tylko związane są z poważną chorobą. czytaj »
Jak się odstresować?- Nie masz już siły walczyć ze stresem? Przedstawiamy sposoby na jego pokonanie. czytaj »
- Objawy cukrzycy - jak rozpoznać cukrzycę?
- Przeczytaj naszą poradę, aby dowiedzieć się więcej na temat cukrzycy i jej objawów. czytaj »
Dieta kopenhaska - na czym polega, co można jeść?- Stosowane przez Ciebie do tej pory diety nie przyniosły żadnych rezultatów? Przeczytaj naszą poradę i poznaj dietę kopenhaską, która dla wielu jest ostatnią "deską ratunku". czytaj »
-
Jak szybko zasnąć?
- Masz problemy z zasypianiem, nie możesz spać w nocy? Dowiedz się co zmienić i czego unikać, aby rozwiązać Twoje problemy. czytaj »
Jak wygląda pierwsza wizyta u ginekologa?- Obawiasz się pierwszej wizyty u ginekologa? Podpowiadamy jak wygląda badanie ginekologiczne i jak należy się do niego przygotować. czytaj »
Jak zniechęcić się do słodyczy?- Przeczytaj naszą poradę, aby dowiedzieć się czym grozi jedzenie słodyczy w nadmiarze i co robić, aby się do nich zniechęcić. czytaj »
Sposoby na poparzenia słoneczne- Długie opalanie się może doprowadzić do poparzeń skóry. Jeśli już zdarzy się taka sytuacja, warto wiedzieć jak łagodzić ból i zmniejszyć dolegliwości. Dowiesz się tego z naszej porady. czytaj »
Numer ICE może uratować życie- Przezorny zawsze ubezpieczony, zwłaszcza w razie nagłych wypadków. Warto mieć wówczas przy sobie ICE - numer, który może uratować nam życie. czytaj »
