Poradopedia.pl
› Zdrowie
› Jak radzić sobie ze stresem w pracy i w życiu prywatnym?
› Powiązane porady
Podobne porady
Jak radzić sobie ze stresem w pracy i w życiu prywatnym?
Stres jest zaburzeniem równowagi spowodowanym czynnikiem fizycznym lub psychologicznym. Towarzyszy on nam w każdej sferze życia. Ma różne podłoże i... czytaj »
Znaleziono: 641
Nie wysypiasz się? Zmień materac- Bezsenność, problemy z koncentracją oraz ciągłe uczucie zmęczenia – ich powodem może być wysłużony materac. Jeśli nie podpiera już właściwie naszego kręgosłupa, a wgłębienia powodują, że budzimy się zmęczeni – pora go zmienić! czytaj »
Zwolnienie z pracy - co dalej?- Będąc zwalnianym z pracy można czuć smutek, przygnębienie, gniew, a nawet chęć zemsty. Jednak po pewnym czasie wszystkie złe emocje opadają - trzeba wziąć się w garść i zacząć szukać nowego zatrudnienia. Jeśli nie radzisz sobie w nowej sytuacji, skorzystaj z naszych wskazówek. czytaj »
Jak uniknąć przeziębienia?- Jesienią nie trudno o przeziębienie, dlatego warto postępować tak, by wzmocnić organizm i nie dać się infekcji a kiedy już się pojawi - jak najlepiej znieść niedyspozycję. czytaj »
Alergia zawodowa - leczenie i zapobieganie- Najczęstszą przyczyną występowania chorób alergicznych są zmiany warunków życia człowieka i odziaływującego na niego otoczenia, również środowiska pracy. czytaj »
Chrapanie - śpij i daj spać innym- Stałe zmęczenie, uczucie niewyspania nawet po kilkugodzinnym spoczynku czy drzemki w ciągu dnia – tym może zakończyć się z pozoru niewinne chrapanie. Choć często bywa obiektem żartów, nie wolno lekceważyć tej dolegliwości, szczególnie w przypadku towarzyszących jej ryzykownych dla zdrowia bezdechów. Jak z nią walczyć? czytaj »
Pośrednik w obrocie nieruchomościami - jak uzyskać licencję?- Interesujesz się rynkiem nieruchomości? Jesteś gotowy na pracę pełną wyzwań i ciągłych kontaktów z ludźmi? Jeśli tak, doskonale sprawdzisz się jako pośrednik w obrocie nieruchomościami - zobacz, jak uzyskać licencję do wykonywania tego zawodu. czytaj »
Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw i owoców?- Twoje dziecko nie przepada za warzywami i owocami? Nie wiesz, jak nakłonić je do zjedzenia choćby jednej marchewki? Przeczytaj naszą poradę i spróbuj prostych metod na zachęcenie dziecka do spożywania naturalnych witamin. czytaj »
Warzywa które odchudzają- Warto jeść codziennie kilka porcji warzyw. Oprócz tego że są zdrowe i smaczne, pomagają zrzucić zbędne kilogramy. Z naszej porady dowiesz się, które mają najmniej kalorii a więc są idealne przy odchudzaniu. czytaj »
Przyszłościowe kierunki studiów- Są takie kierunki studiów po których znalezienie pracy graniczy z cudem, ale są i takie które umożliwiają szybkie zaistnienie na rynku pracy. Z naszej porady dowiesz się co warto studiować, by w przyszłości nie narzekać na bezrobocie. czytaj »
Arbuz – niskokaloryczna przekąska- Będąc niedawno w sklepie zauważyłam, że cena arbuza jest coraz niższa. To bardzo dobra wiadomość, szczególnie dla osób, które są na diecie, ponieważ jest to jedna z nielicznych przekąsek, którą można jeść bez umiaru. czytaj »
