Podobne porady
5 sposobów na weekendową regenerację
Życie w biegu, ogromna ilość obowiązków zarówno w pracy, jak i w domu to bezpośrednie powody przemęczenia. Jeśli odczuwasz brak energii do działania, osłabienie, czy częste zmiany nastrojów – to znak, że czas na odpoczynek. Przedstawiamy 5 sprawdzonych sposobów na relaks! czytaj »
Znaleziono: 533
Domowe sposoby na katar u dziecka- Najczęstszym objawem przeziębienia jest katar - szczególnie uciążliwy dla dzieci. Podpowiadamy, jak się go pozbyć domowymi sposobami. czytaj »
Jak pozbyć się brzucha?- Przeszkadza Ci zbyt wydatny brzuch? Nie siedź bezczynnie – już niedługo możesz cieszyć się płaskim, jędrnym brzuszkiem. Zmiana przyzwyczajeń, zdrowa dieta i aktywny tryb życia to priorytety, bez których nie pozbędziesz się brzucha. czytaj »
Jak leczyć opryszczkę narządów płciowych?- Opryszczka narządów płciowych to poważna dolegliwość. Przeczytaj naszą poradę i dowiedz się, jak ją leczyć. czytaj »
Domowe sposoby na ból gardła- Ból gardła jest jedną z najczęstszych dolegliwości pojawiających się w okresie jesienno-zimowym. Przeczytaj naszą poradę i poznaj domowe sposoby radzenia sobie z tą dolegliwością. czytaj »
Techniki relaksacyjne - jak się relaksować?- Żyjemy coraz szybciej, jesteśmy bardzo zestresowani a to niestety nie wpływa dobrze na nasz organizm. Zapoznaj się z technikami relaksacyjnymi, które pozwolą wyciszyć napięcia i wprawią Cię w dobry nastrój. czytaj »
-
Jak się pozbyć cellulitu
- Pojawia się niezależnie od tego czy jesteś szczupła czy przy kości - guzkowane zgrubienia i zagłębienia na udach, pośladkach, czasem ramionach. Pomarańczowa skórka występuje wtedy, gdy odkłada się większa, niż zwykle ilość tłuszczu w tłuszczowej tkance podskórnej. Na strukturę tej tkanki ma wpływ dieta, ilość ruchu, gospodarka hormonalna organizmu. czytaj »
Jak przetrwać święta będąc na diecie?- Przestrzeganie rygorystycznych zasad diety podczas świąt może być bardzo trudne. Przedstawiamy sposoby, dzięki którym zachowasz dotychczasową wagę, nie rezygnując z delektowania się ulubionymi świątecznymi potrawami. czytaj »
Dlaczego warto chodzić na basen?- Pływanie to zdrowie! Przeczytaj naszą poradę i dowiedz się, jakie korzyści płyną z systematycznego uczęszczania na basen. czytaj »
Jak zwiększyć aktywność mózgu?- Na prawidłowe funkcjonowanie mózgu wpływa wiele czynników. Przeczytaj naszą poradę i dowiedz się, jak można zwieszyć aktywność umysłową. czytaj »
Jak są objawy i jak rozpoznać raka płuc? - Rak płuc to najczęstszy nowotwór złośliwy, na który każdego roku umiera na całym świecie ponad milion osób. Czytają naszą poradę, dowiesz się jakie są objawy tej choroby i jak można ją rozpoznać. czytaj »
