Podobne porady
Zdrowy pęcherz na wakacjach
Zbliżają się długo wyczekiwane wakacje! Od dawna skrupulatnie planujesz ich przebieg oraz analizujesz zawartość urlopowej walizki. Pakując się pamiętaj, że oprócz kremów z filtrami chroniących skórę, letnich, przewiewnych sukienek i wygodnych butów, w walizce powinna znaleźć się także wakacyjna apteczka. czytaj »
Znaleziono: 439
Pomyśl o zakwaterowaniu na zimowy urlop- Zbliża się czas zimowych wyjazdów. Polacy coraz częściej decydują się na aktywne spędzanie tego czasu. Jazda na nartach czy snowboardzie to coraz popularniejsze zajęcia urlopowiczów. Poszukując pensjonatu, warto zwrócić uwagę na standard zakwaterowania. czytaj »
Bądź moralny dla kręgosłupa- Problem z wyprostowaniem, przeszywający ból, bezsenność. To tylko niektóre skutki zaniedbania kręgosłupa. Jak wynika z badań, aż 80% społeczeństwa cierpi na różnych etapach swojego życia na ból pleców, co stawia ten problem w czołówce chorób cywilizacyjnych. Czy można jakoś uchronić się przed tym kłopotliwym schorzeniem? czytaj »
Czad - na co uważać, jak się chronić- Czad jest bardzo niebezpiecznym gazem, a największe żniwo zbiera właśnie teraz - w okresie grzewczym. Podpowiadamy, jak się chronić przed zatruciem. czytaj »
Choroba nie śpi- Według najnowszego sondażu CBOS połowa Polaków minimum raz w tygodniu śpi krócej niż sześć godzin na dobę, a dla 9 % jest to regułą. Lekarze ostrzegają, że tak mała ilość snu może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym także udaru mózgu. czytaj »
Jak zadbać o zdrowie w podróży?- Częste podróże, zwłaszcza zimą mają znaczący wpływ na stan Twojego zdrowia. Pośpiech, stres, nieodpowiedni ubiór, niewłaściwe odżywianie się, to tylko niektóre czynniki odpowiedzialne za spadek odporności organizmu i co za tym idzie - przeziębienie. czytaj »
Brzydki zapach z ust - skąd się bierze, jak sobie z nim poradzić- Unikasz rozmów i kontaktu z ludźmi ze względu na brzydki zapach z ust? Dzięki naszym wskazówkom szybko odnajdziesz i zlikwidujesz źródło tego problemu. czytaj »
Aromaterapia - co powinieneś wiedzieć- Fizyczne oraz psychiczne dolegliwości można leczyć na różne sposoby. Jednym z nich jest aromaterapia - naturalna metoda, która cieszy się dużą popularnością. Podpowiadamy, na co pomaga i komu służy leczenie zapachami. czytaj »
Zarazki w domu - gdzie jest ich najwięcej i jak z nimi walczyć?- Dom jest oazą spokoju i bezpieczeństwa, ale też siedliskiem zarazków. Z naszej porady dowiesz się, gdzie jest ich najwięcej. czytaj »
Szkodliwość alkoholu - na czym dokładnie polega?- Alkohol spożywany często i w dużych ilościach szkodzi zdrowiu, podobnie jak inne używki. Jeśli lubisz sobie wypić, rób to z umiarem - lampka wina lub małe piwo dziennie nie powinny zaszkodzić. Zobacz, co dzieje się z Twoim organizmem, gdy przekraczasz granice rozsądku. czytaj »
Gorączka - co robić?- W przypadku gorączki nie należy panikować, ale też lekceważyć pojawiających się objawów. Z naszej porady dowiesz się, jak obniżyć temperaturę domowymi sposobami i czym się leczyć. czytaj »
