Podobne porady

Uwielbiam taniec, sprawia on mi wiele radości, praktycznie nie odczuwam zmęczenia, gdyż w tańcu czuję się wspaniale-to dla mnie inny świat. Teraz jest mały problem- jestem w 5-6 tygodniu ciąży. Czuję się bardzo dobrze, ale czy mogę pozwolić

dunia82 | 2007-02-01 11:24

Jeżeli do tej pory ćwiczyłaś po parę godzin, to niestety ale musisz zmniejszyć intensywność zajęć. Skonsultuj się też z lekarzem... czytaj »

Znaleziono: 190

Poprzednie
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
19
Następne

CIĄŻA I PORÓD Czy płeć dziecka można zaplanować?: ladycomp | 2012-01-20
Niektóre pary myślą o płci dziecka, jeszcze zanim kobieta jest w ciąży. Wybierają imię, oddają się marzeniom dotyczących wspólnego chodzenia na ryby z synem, bądź tanecznych zabaw z córką. Przy pierwszym dziecku najczęściej płeć nie ma aż tak ogromnego znaczenia, natomiast przy drugim – już tak. Mieć chłopca i dziewczynę – to wyobrażenie idealnej rodziny dla wielu osób. Czy można zatem zaplanować płeć? czytaj »
SPORT Jak oddychać podczas pływania?: Poradopedia.pl | 2011-12-30
W pływaniu bardzo ważne jest oddychanie. Przeczytaj naszą poradę, a dowiesz się jak należy to prawidłowo robić. czytaj »
ZDROWIE Techniki relaksacyjne - jak się relaksować?: Poradopedia.pl | 2011-12-19
Żyjemy coraz szybciej, jesteśmy bardzo zestresowani a to niestety nie wpływa dobrze na nasz organizm. Zapoznaj się z technikami relaksacyjnymi, które pozwolą wyciszyć napięcia i wprawią Cię w dobry nastrój. czytaj »
CIĄŻA I PORÓD Jak przygotować się do ciąży - dla mężczyzn: Poradopedia.pl | 2011-12-13
Ciąża to niezwykły stan, do którego oboje przyszli rodzice powinni się odpowiednio przygotować. My przedstawiamy wskazówki dla przyszłych tatusiów. czytaj »
SPORT Dlaczego warto chodzić na basen?: Poradopedia.pl | 2011-12-01
Pływanie to zdrowie! Przeczytaj naszą poradę i dowiedz się, jakie korzyści płyną z systematycznego uczęszczania na basen. czytaj »
ZDROWIE Jak zwiększyć aktywność mózgu?: Poradopedia.pl | 2011-11-26
Na prawidłowe funkcjonowanie mózgu wpływa wiele czynników. Przeczytaj naszą poradę i dowiedz się, jak można zwieszyć aktywność umysłową. czytaj »
ZDROWIE KOBIETY Ciąża czy PMS?: ladycomp | 2011-11-08
Miesiączka się spóźnia, a ciebie nadzwyczaj mocno bolą piersi? Jesteś wyjątkowo rozdrażniona? Pierwsze objawy ciąży bardzo łatwo pomylić z objawami napięcia przedmiesiączkowego. Dlatego niezależnie od tego czy starasz się o dziecko, czy unikasz poczęcia, zanim wpadniesz w panikę bądź euforię, gdy spoźnia ci się okres – przeczytaj ten tekst. czytaj »
SPORT Joga - jak zacząć ćwiczyć w domu?: Poradopedia.pl | 2011-10-31
Dzięki regularnym treningom joga może poprawić kondycję ciała i umysłu. Jeśli nie stać Cię na prywatne lekcje, możesz zacząć ćwiczyć w domu. Jeżeli nie wiesz od czego zacząć ćwiczenia w domu, przeczytaj naszą poradę. czytaj »
CIĄŻA I PORÓD Otyłość a ciąża: ladycomp | 2011-09-26
Wielu ekspertów i lekarzy podkreśla znaczenie właściwej masy ciała w ciąży. Paniom otyłym czy z nadwagą, zaleca się przywrócenie prawidłowej sylwetki przed poczęciem i wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych. Jednakże nie zawsze puszysta przyszła mama ma w sobie tyle wytrwałości i zacięcia by schudnąć, zdarza się też, że ciąża nie jest planowana. czytaj »
CIĄŻA I PORÓD Jak przygotować się do ciąży - 10 wskazówek: ladycomp | 2011-09-23
Aby przygotować się do ciąży, musimy zadbać o własne ciało i.. umysł. Planowanie ciąży może pomóc przygotować nam się na ten bardzo ważny etap, zdrowiej przejść przez niego, szybciej i łatwiej odzyskać formę po porodzie. Świadome planowanie to także minimalizowanie ryzyka powikłań ciąży i przyszłych problemów zdrowotnych twojego dziecka. czytaj »