Jak przygotować się do ciąży - dla mężczyzn

Poradopedia.pl  |   |  + 0  |  Ocena: (głosy: 0)

Narodziny dziecka to zawsze ogromne przeżycie dla rodziców. Zanim jednak nastąpi ta doniosła chwila, zarówno Twoja partnerka jak i Ty, powinniście odpowiednio przygotować się do ciąży. Poniżej znajdują się wskazówki właśnie dla Ciebie, czyli przyszłego tatusia.

Czas potrzebny do wyprodukowania nowych, pozbawionych szkodliwych substancji plemników, zdolnych do zapłodnienia komórki jajowej trwa ok. 3 miesięcy. Jakość nasienia zależy od wielu czynników:

  • ogólnego stanu Waszego zdrowia;
  • stresu;
  • zażywania niektórych leków (antybiotyki, leki obniżające ciśnienie);
  • czynników fizycznych (ciepło, naświetlanie);
  • używek: palenia papierosów i picia alkoholu.

Badania

Przygotowania do ciąży powinniście rozpocząć już na rok przed planowanym terminem zajścia w ciążę. Lekarz pierwszego kontaktu skieruje Twoją partnerkę i Ciebie na szereg podstawowych badań, m.in.: morfologię krwi, badanie moczu, badanie poziomu glukozy i antygenu HBs.

Dzięki tym badaniom dowiecie się między innymi, czy:

  • Wasza wątroba funkcjonuje prawidłowo,
  • Nie cierpicie na niedokrwistość,
  • Nie macie problemów z zakażeniem dróg moczowych,
  • Nie jesteście nosicielami żółtaczki typu B.

Ciąża - krótki przewodnik dla mężczyzn

W pierwszych trzech miesiącach (I trymestr) organizm kobiety przechodzi wiele zmian. Powinieneś ją wspierać i pamiętaj, że zmiany hormonalne nie powodują trwałych przemian w sferze emocjonalnej, a najczęstsze dolegliwości do których należą poranne mdłości, zwykle mijają po pierwszych 2-3 miesiącach. Aby dowiedzieć się więcej o przebiegu ciąży i samym porodzie, powinieneś zaopatrzyć się w fachową literaturę albo udać się do lekarza po poradę.

Następne trzy miesiące (II trymestr) związane są z wyraźnymi zmianami sylwetki kobiety. Zauważysz szybki wzrost masy jej ciała, a także zmiany w zakresie potrzeb seksualnych - spadek lub wręcz przeciwnie, wzrost libido. Niektóre pary odczuwają strach przed zbliżeniami w obawie przed uszkodzeniem płodu. Pamiętaj jednak, że seks w prawidłowo rozwijającej się ciąży o małym ryzyku, nie stanowi zagrożenia ani dla matki, ani dla płodu. Rozmawiaj z partnerką na temat wszystkich, zachodzących w tym okresie zmian.

W III trymestrze ciąży (ostatnie tygodnie przed porodem) wzrasta podniecenie i niepokój związany z oczekiwaniem na maleństwo. Kobieta w tym czasie zwykle zmaga się z silnymi bólami kręgosłupa, skurczami mięśni nóg, bezsennością, zgagą i niestrawnością. Wzrasta dyskomfort spowodowany masą w pełni ukształtowanego dziecka. Pomóż spakować kobiecie przybory na czas pobytu w szpitalu (rzeczy osobistego użytku, a także ubranka dla Waszego dziecka).

Oceń poradę: Przydatna Nie polecam

Komentarze

Zostaw komentarz: