Poradopedia.pl
› Zdrowie
› Dieta
› Dieta Dukana (dieta białkowa, dieta proteinowa)
› Powiązane porady
Podobne porady
Dieta Dukana (dieta białkowa, dieta proteinowa)
Dieta Dukana jest najpopularniejszą dietą wśród Polaków. Idealna dla osób cieszących się pełnią zdrowia, otyłych i prowadzących siedzący tryb życia. Zdecydowanie nie powinny na nią przechodzić osoby intensywnie uprawiające sport, dojrzewająca młodzież, kobiety w ciąży, matki karmiące piersią oraz lu czytaj »
Znaleziono: 146
Dieta obniżająca cholesterol - od czego zacząć?- Jeżeli chcesz zastosować dietę, która pomoże Ci w naturalny sposób obniżyć cholesterol, musisz zacząć zwracać uwagę na produkty jakie spożywasz. czytaj »
Jak zachować młodość?- Wielu z nas chciałoby zatrzymać czas, niestety w obliczu starości wszyscy jesteśmy równi. Przeczytaj poniższą poradę, z której dowiesz jak postępować, aby ten proces przynajmniej spowolnić. czytaj »
Jakie pieczywo jest najzdrowsze- Ciemny, jasny, razowy, orkiszowy, na zakwasie. To tylko kilka rodzajów chleba, które występują na naszym rynku. Różnią się one nie tylko smakiem i wyglądem, ale przede wszystkim zawartością substancji odżywczych. czytaj »
- Jak postępować w przypadku zatrucia pokarmowego?
- Zatrucie pokarmowe to częsta i dość poważna dolegliwość. Warto wiedzieć jakie mogą występować objawy i jak można je leczyć. Typowe objawy to nudności, wysoka temperatura, ból brzucha, wymioty. czytaj »
Jak wzmocnić włosy?- Zanim znajdziemy skuteczny sposób na wzmocnienie swoich włosów, warto odpowiedzieć sobie na pytanie co powoduje ich osłabienie i podejść do sprawy kompleksowo. czytaj »
Kilka kilo mniej na wakacje bez morderczych diet...- Zbyt wiele ludzi wierzy w diety cud i diety idealnie opracowane według tajemnej formuły. Prawda jest i to według niej powinniśmy postępować. Przedstawiam podstawowe zasady zdrowej sylwetki... czytaj »
- Jak czerpać radość z biegania?
- Nie każdy początkujący biegacz potrafi cieszyć się z wysiłku fizycznego. Nie ma w tym nic dziwnego zwłaszcza, że większość z nas zaczyna biegać pod wpływem sezonowej mody. czytaj »
- Jak biegać z pulsometrem aby schudnąć
- Pulsometr to dziś (prócz dobrych butów biegowych) podstawowy gadżet biegacza. Zwiększy on znacznie Twoje rezultaty biegowe i pomoże schudnąć. czytaj »
-
Jak biegać, żeby schudnąć i spalić tłuszcz.
- Jak biegać, żeby schudnąć - oto jest pytanie. Aby spalić tłuszcz, zrzucić brzuch, schudnąć w udach i pośladkach nie wystarczy biegać. Trzeba biegać mądrze. Biegaj tak, aby móc rozmawiać swobodnie. Jeśli możesz- kup pulsometr. czytaj »
Jak jeść - zdrowe odżywianie- Wskazane jest spożywanie idealnie 4-5 posiłków dziennie, a nie mniej niż 3 posiłków, o stałych porach. Posiłki nie mogą być wysokoenergetyczne, gdyż wtedy dłużej je trawimy i tym samym mamy mniej energii. Jedząc 4-5 posiłków dziennie ... czytaj »
