Hasło „superfood” stało się ostatnio bardzo modne – dużo mówi się o walorach nieprzetworzonych produktów spożywczych, które są niezwykle bogate w składniki wartościowe dla naszego organizmu. Jagody goji i acai, nasiona chia, owoce camu camu, algi, lucuma, guarana… Wiele z nich ma egzotyczne nazwy i pochodzi z odległych zakątków świata. Nie zapominajmy jednak, że równie cenne pokarmy znajdziemy praktycznie w każdej polskiej kuchni. Czy znasz właściwości zdrowotne, jakie daje spożywanie jajek? czytaj »
Jak walczyć z depresją po urlopie?
Jak dbać o kręgosłup?
Nadmierna senność - co może oznaczać?
Jak się odstresować?
Cukrzyca ciążowa - co to jest?
Jak wygląda pierwsza wizyta u ginekologa?
Jak radzić sobie z chorobą lokomocyjną?
Sposoby na poparzenia słoneczne