Poradopedia.pl
› Dom i ogród
› Porządki w dobrej formie, czyli jak sprzątać, żeby schudnąć
› Powiązane porady
Podobne porady
Porządki w dobrej formie, czyli jak sprzątać, żeby schudnąć
Jakakolwiek aktywność fizyczna z pewnością jest lepsza od żadnej. Dlaczego więc nie połączyć pożytecznego z… pożytecznym? Kiedy na co dzień brak nam czasu na zajęcia sportowe, nawet prozaiczne czynności, takie jak domowe porządki, mogą przyczynić się do zgubienia nadprogramowych kilogramów. czytaj »
Znaleziono: 313
Cztery łapy w czterech kątach, czyli jak dbać o czystość, gdy mieszka z nami pies lub kot- Posiadanie czworonożnego przyjaciela to jedna z największych radości, jakich można doświadczyć w życiu. Z tym doborowym towarzystwem wiąże się jednak mały, ale bardzo dokuczliwy problem - sierść. A dokładniej – dużo sierści i to w każdym zakamarku domu. Radzimy, jak się jej pozbyć! czytaj »
Pierwsze kroki w klubie fitness- Obawy przed kontuzjami i przemęczeniem czy brak wiary we własne siły to najczęstsze powody, dla których rezygnujemy z uprawiania sportu. Radzimy, jak przełamać strach i bezpiecznie stawiać pierwsze kroki na ścieżce do sprawności fizycznej i zgrabnej sylwetki. czytaj »
Mity na temat klubów fitness
- Świadomość polskiego społeczeństwa w dziedzinie zdrowia i aktywnego trybu życia systematycznie rośnie. Kluby fitness mnożą się jak grzyby po deszczu, budując wokół siebie coraz większą społeczność entuzjastów. Jak natomiast przekonać tych, którzy o nowoczesnych klubach wciąż myślą stereotypowo? czytaj »
Przepis na piękną sylwetkę
- Szczupła, wymodelowana sylwetka, której nie powstydzisz się na plaży czy w dopasowanej sukience? Oto przepis, który pozwoli Ci osiągnąć efekty w krótkim czasie. czytaj »
Sezon grzewczy potęguje objawy alergii - jak sprzątać, gdy Twoje dziecko ma alergię na roztocza?- Zatkany nos, męczący kaszel, swędząca skóra, łzawienie oczu – te dokuczliwe symptomy alergii nasilają się w sezonie grzewczym. W ciepłych i rzadko wietrzonych mieszkaniach roztocza rozwijają się niezwykle szybko. Ich całkowite wyeliminowanie nie jest możliwe, jednak właściwie zorganizowane sprzątanie skutecznie zminimalizuje ilość alergenów. czytaj »
Twoje dłonie w Twoich rękach, czyli kilka zasad zimowej pielęgnacji- Mówi się, że dłonie są naszą wizytówką. Warto pamiętać, że taką, która potrafi zdradzić nasz wiek. Dzięki odpowiedniej i systematycznej pielęgnacji możemy zachować piękno gładkich dłoni na długo. Podpowiadamy, jak dbać o nie zimą, gdy szczególna ochrona jest im najbardziej potrzebna. czytaj »
Porządki w budżecie – radzimy, jak zapanować nad domowymi wydatkami- Rozporządzając domowym budżetem powinniśmy być jak Margaret Tatcher – kierować się zasadą, by nie wydawać więcej niż zarabiamy. Co warto jeszcze zrobić, żeby bez obniżania jakości życia zwiększyć swoje oszczędności? Oto kilka rad. czytaj »
Wentylacja w domu - co powinieneś wiedzieć- Prawidłowa wentylacja pomieszczeń jest bardzo ważna dla samopoczucia, zdrowia i komfortu mieszkania. Z naszej porady dowiesz się, co może zakłócać jakość powietrza w Twoim domu i jakie są skutki źle działającej wentylacji. czytaj »
Zarazki w domu - gdzie jest ich najwięcej i jak z nimi walczyć?- Dom jest oazą spokoju i bezpieczeństwa, ale też siedliskiem zarazków. Z naszej porady dowiesz się, gdzie jest ich najwięcej. czytaj »
Para w domu - jak z niej korzystać- Para w celach zdrowotnych i kosmetycznych wykorzystywana była od dawna. Dziś używana jest także w nowoczesnych urządzeniach AGD. Pranie parowe skutecznie niszczy alergeny, gotowanie - pozwala zachować wartości odżywcze potraw, prasowanie z użyciem pary ułatwia usuwanie zagnieceń. czytaj »
