Można jeść kurczaka, indyka, wieprzowinę, ryż, ziemniaki, warzywo, które nie powodują wzdęć typu: marchewka, szpinak, buraczki, z owoców: jabłka, pół... czytaj »
Święta bez tycia: Wagę wyciągnij dopiero trzeciego stycznia!
Jak świąteczne potrawy mogą wspomagać procesy odchudzania?
3 zasady, których warto nauczyć się od wegetarian
Odżywianie dopasowane do osobowości
Rok szkolny rozpocznij śniadaniem
Jak ograniczyć spożycie cukru
8 zalet picia wody z cytryną
Sposoby na wzdęty brzuch
Wzdęty brzuch - co powoduje wzdęcia?