Karmienie piersią przez kobietę będącą w ciąży jest bezpieczne pod warunkiem, że:
- nie przebyła wcześniej poronienia
- nie doświadczyła przedwczesnego porodu... czytaj »
Zalety: - zabezpieczenie pzed chorobami w postaci przeciwciał, które otrzymuje w pokarmie matki - mniejsze problemy z brzuszkiem, zatwardzeniami, ulewaniem, biegunką - kobieta... czytaj »
Zdrowie mózgu ma kluczowe znaczenie dla jakości naszego życia, a dieta odgrywa w tym procesie fundamentalną rolę. Coraz więcej badań wskazuje na to, że odpowiednie odżywianie może wspomóc funkcje kognitywne, opóźnić procesy neurodegeneracyjne i zmniejszyć ryzyko chorób takich jak Alzheimer, Parkinson czy stwardnienie rozsiane. Jakie składniki odżywcze i produkty powinny znaleźć się w diecie wspierającej układ nerwowy? czytaj »