Karmienie piersią przez kobietę będącą w ciąży jest bezpieczne pod warunkiem, że:
- nie przebyła wcześniej poronienia
- nie doświadczyła przedwczesnego porodu... czytaj »
Zalety: - zabezpieczenie pzed chorobami w postaci przeciwciał, które otrzymuje w pokarmie matki - mniejsze problemy z brzuszkiem, zatwardzeniami, ulewaniem, biegunką - kobieta... czytaj »
Są takie przepisy, które warto mieć pod ręką szczególnie w zabiegane dni. Proste do przygotowania, wygodne do zapakowania i na tyle uniwersalne, że mogą trafić do lunchboxów całej rodziny. Warzywne muffinki z polenty sprawdzą się zarówno jako szybka przekąska w domu, drugie śniadanie do szkoły, coś do zabrania do pracy czy na trening, jak i niewielki posiłek podczas czytaj »