Podobne porady
Kiedy i jak jeść posiłki?
Jednym z przykazań naszej diety powinno być zalecenie wynikające z powiedzenia „śniadanie jedz jak król, obiad jak książę, kolację jak żebrak”. Warto wiedzieć nie tylko, co jeść, ale też kiedy i jak spożywać posiłki. Większość Polaków je natomiast rano niewiele bądź w ogóle, co może negatywnie wpływać na zdrowie i samopoczucie. Sprawdź, jakie korzyści płyną z dbałości o śniadanie – oto 5 argumentów, dla których warto jeść drugi posiłek, jeszcze przed obiadem. czytaj »
Znaleziono: 482
- Jak być zdrowym i nie chorować?
- zawsze rano jedz śniadanie jeżeli nie wchodzisz wyżej niż na 3 piętro, przejdź się po schodach tam gdzie możesz dotrzeć... czytaj »
Jaka dieta dla mojej grupy krwi?- Twoja dieta powinna być powiązana z Twoją grupą krwi. Zobacz jakie produkty są wskazane do spożycia w zależności od Twojej grupy krwi. czytaj »
- Na czym polega dieta śródziemnomorska?
- Dieta śródziemnomorska polega na stosowaniu codziennie: oliwy z oliwek (do gotowania, sałatek itp.), dużych ilości warzyw i owoców, 1 kieliszka... czytaj »
- Problemy z zajściem w ciążę - z czego mogą wynikać?
- Może spróbuj tego rozwiązania. Wyczytałam dzisiaj na Onecie. Przesyłam poniżej: "Lody pomagają zajść w ciążę Jedzenie lodów i picie pełnotłustego... czytaj »
- skuteczna metoda odchudzania
- Przesyłam Ci linki do porad na ten temat. Najbardziej bym polecała dietę South Beach. To jest dieta na całe życie... czytaj »
Na czym polega dieta South Beach?- Dieta South Beach jest ostatnio bardzo popularna i nie tylko w USA, ale także i w Polsce. Jest to dieta na całe życia, choć wyróżnia się w niej 3 etapy. czytaj »
-
Jak najszybciej schudnąć?
- Polecam dietę białkową - można schudnąć w ciągu 1 tygodnia ponad 6 kg. Należy pamiętać tylko, że nie można jej stosować... czytaj »
- Ile kalorii ma pół litrowe piwko?
- Piwo jasne półlitrowe ma średnio 350 kalorii, natomiast piwo ciemne trochę więcej -ok. 370-380. czytaj »
Toaleta myjąca TECEneo – higiena i czystość w każdym wymiarze- Toalety myjące coraz częściej zastępują tradycyjną ceramikę. Nowoczesne modele oferują już nie tylko kompaktowy design czy intuicyjną obsługę. Zostały zaprojektowane tak, by gwarantować nowy wymiar higieny, łatwość w utrzymaniu w czystości, a przede wszystkim bezpieczeństwo użytkowników. Warto przyjrzeć się tym aspektom na przykładzie toalety myjącej TECEneo. czytaj »
Dieta wspierająca zdrowie mózgu i przeciwdziałająca chorobom neurologicznym- Zdrowie mózgu ma kluczowe znaczenie dla jakości naszego życia, a dieta odgrywa w tym procesie fundamentalną rolę. Coraz więcej badań wskazuje na to, że odpowiednie odżywianie może wspomóc funkcje kognitywne, opóźnić procesy neurodegeneracyjne i zmniejszyć ryzyko chorób takich jak Alzheimer, Parkinson czy stwardnienie rozsiane. Jakie składniki odżywcze i produkty powinny znaleźć się w diecie wspierającej układ nerwowy? czytaj »
