Podobne porady
Joga - jak zacząć ćwiczyć w domu?
Dzięki regularnym treningom joga może poprawić kondycję ciała i umysłu. Jeśli nie stać Cię na prywatne lekcje, możesz zacząć ćwiczyć w domu. Jeżeli nie wiesz od czego zacząć ćwiczenia w domu, przeczytaj naszą poradę. czytaj »
Znaleziono: 73
W jaki sposób joga wpływa na naszą psychikę i zdrowie?- Joga to starożytny hinduski system indywidualnego rozwoju, którego głównym celem jest wzniesienie świadomości na wyższe poziomy i uzyskanie wewnętrznej harmonii... czytaj »
- Jak być zdrowym i nie chorować?
- zawsze rano jedz śniadanie jeżeli nie wchodzisz wyżej niż na 3 piętro, przejdź się po schodach tam gdzie możesz dotrzeć... czytaj »
- Jak zaczynać naukę jazdy na nartach?
- Niedawno właśnie sam szukałem i znalazłem coś takiego na necie: "1. Nie wybieraj się na stok w weekend lub inny... czytaj »
- Narty dla małego dziecka - od kiedy zacząć naukę?
- Naukę jazdy na nartach warto rozpocząć nie wcześniej niż po ukończenia 5 roku życia. Tak przynajmniej twierdzą eksperci. Jest to... czytaj »
- Kiedy mogę zacząć ćwiczyć brzuch po cesarce?
- Ściągnięte ze stronki www.ftd.pl - mam nadzieję, że pomoże: "1. Przez 6 miesięcy żadnych ćwiczeń brzucha - po 6 miesiącach... czytaj »
- Jak wyglądają narty biegowe?
- Narty biegowe nie są ostro zakończone jak normalne narty i sa węższe od zwykłych nart. Narty biegowe powinniśmy wybierać w... czytaj »
- W jakim wieku można zabrać już dziecko na narty?
- Moim zdaniem dziecko można zabrać już na narty jak ma ok. 3 lat, choć niektórzy zabierają już wcześniej i czasami... czytaj »
- Jeżeli miałam okres 6 dni to czy od razu mogę pójść na basen?
- Tak, możesz iść od razu. Nie ma do tego żadnych przeciwskazań. W czasie okresu też możesz chodzić, tylko powinno się... czytaj »
- Uwielbiam taniec, sprawia on mi wiele radości, praktycznie nie odczuwam zmęczenia, gdyż w tańcu czuję się wspaniale-to dla mnie inny świat. Teraz jest mały problem- jestem w 5-6 tygodniu ciąży. Czuję się bardzo dobrze, ale czy mogę pozwolić
- Jeżeli do tej pory ćwiczyłaś po parę godzin, to niestety ale musisz zmniejszyć intensywność zajęć. Skonsultuj się też z lekarzem... czytaj »
- co mam zrobic jezeli byłam na włefie i mam okres i teraz mocno mi leci odp
- Odradzam aktywne uczestniczenie w lekcjach wf-u w trakcie okresu, chyba że rzeczywiście to już sama końcówka - 5-6 dzień. Każdy większy... czytaj »
