Podobne porady
E-papieros – zdrowe palenie?
Nałóg tytoniowy możesz rzucić w każdym momencie; potrzebna jest silna motywacja i dobranie odpowiednich wspomagaczy. Jednym z najnowszej generacji produktów, za pomocą którego rzucisz lub znacznie ograniczysz palenie jest e-papieros. czytaj »
Znaleziono: 384
Domowe sposoby na ból gardła- Ból gardła jest jedną z najczęstszych dolegliwości pojawiających się w okresie jesienno-zimowym. Przeczytaj naszą poradę i poznaj domowe sposoby radzenia sobie z tą dolegliwością. czytaj »
Techniki relaksacyjne - jak się relaksować?- Żyjemy coraz szybciej, jesteśmy bardzo zestresowani a to niestety nie wpływa dobrze na nasz organizm. Zapoznaj się z technikami relaksacyjnymi, które pozwolą wyciszyć napięcia i wprawią Cię w dobry nastrój. czytaj »
Jak się pozbyć cellulitu- Pojawia się niezależnie od tego czy jesteś szczupła czy przy kości - guzkowane zgrubienia i zagłębienia na udach, pośladkach, czasem ramionach. Pomarańczowa skórka występuje wtedy, gdy odkłada się większa, niż zwykle ilość tłuszczu w tłuszczowej tkance podskórnej. Na strukturę tej tkanki ma wpływ dieta, ilość ruchu, gospodarka hormonalna organizmu. czytaj »
Dlaczego warto chodzić na basen?- Pływanie to zdrowie! Przeczytaj naszą poradę i dowiedz się, jakie korzyści płyną z systematycznego uczęszczania na basen. czytaj »
Jak zwiększyć aktywność mózgu?- Na prawidłowe funkcjonowanie mózgu wpływa wiele czynników. Przeczytaj naszą poradę i dowiedz się, jak można zwieszyć aktywność umysłową. czytaj »
Jak zwiększyć odporność organizmu?- Jesienna aura sprawia, iż spada odporność naszego organizmu. Podpowiadamy, co robić aby ochronić się przed infekcjami wirusowymi i nie dać się przeziębieniom. czytaj »
Pomysły na drugie śniadanie - jak urozmaić drugie śniadanie?- Drugie śniadanie to bardzo ważny posiłek w ciągu dnia. Jeśli brak Ci inspiracji na jego przyrządzenie, przeczytaj naszą poradę. czytaj »
Zawał serca - pierwsza pomoc przy zawale serca- Osoba, która dostała ataku serca powinna otrzymać natychmastową, pierwszą pomoc. Przeczytaj naszą poradę i dowiedz się jak jej udzielić, zanim przybędzie pogotowie. czytaj »
-
Jak obniżyć ciśnienie krwi - czyli rady na nadciśnienie
- Aby obniżyć ciśnienie krwi należy ... czytaj »
Wpływ kawy na zdrowie - szkodzi czy pomaga?- Jedni nie mogą bez niej żyć, inni uważają że szkodzi zdrowiu. Przeczytaj naszą poradę, a dowiesz się jak to jest naprawdę z piciem kawy. czytaj »
