Poradopedia.pl
› Zdrowie
› Jak radzić sobie ze stresem w pracy i w życiu prywatnym?
› Powiązane porady
Podobne porady
Jak radzić sobie ze stresem w pracy i w życiu prywatnym?
Stres jest zaburzeniem równowagi spowodowanym czynnikiem fizycznym lub psychologicznym. Towarzyszy on nam w każdej sferze życia. Ma różne podłoże i... czytaj »
Znaleziono: 640
Odżywianie dopasowane do osobowości- Mamy więcej diet, niż dni w roku, a mimo to otyłość jest powszechnym problemem. Każda z nas przynajmniej raz się odchudzała, są także osoby dla których bycie na diecie jest zajęciem stałym - zmieniają tylko rodzaj stosowanej diety odchudzającej. czytaj »
10 zalet winogron- Nie bez powodu winogrona nazywane są owocami bogów. Wartościowe składniki kryją w sobie miąższ, pestki, skórka, szypułki, a nawet liście. Poznaj 10 zalet tej wyjątkowej rośliny! czytaj »
Nieprzyjemny zapach z ust - jak sobie radzić?- Nieprzyjemny zapach oddechu może mieć wiele powodowów - przeczytaj o przyczynach i najlepszych sposobach na poprawienie oddechu. czytaj »
Dlaczego warto się uśmiechać?- Czy popularne "śmiech to zdrowie" to tylko pusty slogan, czy też śmiech faktycznie niesie korzyści dla naszego zdrowia i może pozytywnie zmienić nasze życie? czytaj »
7 naturalnych środków na ból które znajdziesz w kuchni- Jeżeli dokucza Ci ból spróbuj któryś z naturalnych zdrowych środków przeciwbólowych, które znajdziesz w swojej kuchni. czytaj »
Kefir na zdrowie- Jeśli lubisz przetwory mleczne - pij kefir. Przekonasz się, jak wiele dobroczynnych właściwości posiada ten napój. czytaj »
Jak ograniczyć spożycie cukru- Chciałbyś jeść mniej słodkich rzeczy, ale nie potrafisz się im oprzeć? Nasze wskazówki podpowiedzą Ci, jak tego dokonać. czytaj »
8 zalet picia wody z cytryną- Chcesz się napić czegoś zdrowego, a jednocześnie smacznego? Pij wodę z cytryną! czytaj »
Czy można ćwiczyć podczas przeziębienia?- Jeżeli uprawiasz regularnie sport, podczas przeziębienia możesz zastanawiać się, czy lepiej przerwać ćwiczenia czy dalej je kontynuować. Co jest lepsze dla Twojego zdrowia? czytaj »
Dlaczego nie powinieneś pić alkoholu przed snem- Czy drink na uspokojenie albo kieliszek wina na sen sprawią, że będziesz lepiej spać? Wręcz przeciwnie. czytaj »
