Coraz szybsze tempo życia, praca i nadmiar obowiązków sprawiają, że nasz organizm potrzebuje odpoczynku i wytchnienia. Poniżej przestawiamy kilka propozycji na skuteczny wypoczynek. czytaj »
Wakacje z dziećmi - czym zająć dziecko?
Zatrucia na wakacjach
Jak zadbać o bezpieczne wakacje Twoich dzieci
Przygotuj się na lato!
Urlop w pracy na pół etatu
Ćwiczenia relaksacyjne - Jacobson
Jak zrobić masaż pleców