Podobne porady
Czy są jakieś naturalne sposoby na problemy ze snem?
1) Ciepła kąpiel 2) Ciepłe mleko 3) Wietrzenie sypialni przed snem 4) Wstawanie i zasypianie o stałych porach 5) Uprawianie... czytaj »
Znaleziono: 423
Pieką i szczypią? Światło dzienne nadmiernie razi? Twoje oczy są podrażnione. Sprawdź jak sobie radzić z wrażliwością oczu i jak odzyskać komfort widzenia.- Wady wzroku, długotrwała praca przy komputerze, różnego rodzaju alergie, a także niezależne od nas zanieczyszczenie środowiska i warunki atmosferyczne - ostre słońce, mróz czy wiatr są najczęstszymi powodami nadwrażliwości oczu. czytaj »
Lekko i świeżo – przepis na krem z brokułów z dodatkiem serka topionego- Końcówka lutego zazwyczaj nie rozpieszcza, a na wiosnę trzeba jeszcze chwilę poczekać. Umilmy więc sobie ten czas dostarczając organizmowi dawki świeżych oraz pełnowartościowych warzyw. W jaki sposób zrobić to szybko i skutecznie? Postaw na brokuły! Obecna w nich witamina C podniesie odporność, a sycący błonnik nie pozostawi nas głodnymi. W formie aksamitnego kremu z dodatkiem serka topionego to idealna propozycja, aby rozgrzać się w lutowe przymrozki. czytaj »
Zdrowe oczy, dobry wzrok: okulista, optometrysta, optyk … czyli kto najlepiej zdiagnozuje wzrok i właściwie dobierze okulary. - Zakłady optyczne kuszą błyskawicznymi ofertami na „okulary w godzinę”, a sklepy internetowe prześcigają się w ofertach na gotowe okulary – nierzadko po bardzo atrakcyjnych cenach. Coraz częściej niestety okulary niewiadomego pochodzenia dostępne są w sklepach, marketach czy drogeriach. czytaj »
Popularne produkty dla dzieci - czy na pewno wychodzą im na zdrowie? - W dobie powszechnej dostępności niezwykle szerokiego wachlarza produktów spożywczych dedykowanych dla dzieci warto zadać sobie pytanie: Czy aby na pewno kolorowe, atrakcyjnie prezentujące się produkty skierowane do dzieci są dla nich bezpieczne, wartościowe i wychodzą im na zdrowie? czytaj »
Smaczna i zdrowa woda wprost ze studni- Nie wszystkie polskie gospodarstwa domowe korzystają z sieci wodociągowej. Z różnych powodów ich właściciele decydują się zainwestować w przydomową studnię. Samo wykopanie i odpowiednie zabudowanie dołu nie wystarczy, aby mieć dostęp do dobrej i czystej wody. Niemniej stworzenie czystego źródła na własnej działce jest nie tylko możliwe, ale i zaskakująco proste. czytaj »
Zdrowe oczy z wiekiem- Nie trać głowy, gdy z wiekiem Twój wzrok zacznie się pogarszać! Dowiedz się, które z problemów dotyczących oczu po 40. roku życia są nieuniknione, a którym można zaradzić. Wzrok jest jednym z najważniejszych zmysłów. Z biegiem lat ostrość widzenia często ulega niestety pogorszeniu. Ma na to wpływ wiele czynników, zarówno biologicznych, jak i środowiskowych. Co powinniśmy wiedzieć na ten temat? czytaj »
Odwrócona osmoza, czyli z czym to się pije- Wielu z nas zapewne słyszało nie raz o „odwróconej osmozie”. Co prawda o tej dziwnie brzmiącej technologii uzdatniania wody mówi się już od kilku lat, to jednak wciąż do końca nie wiemy o co tak naprawdę chodzi i dlaczego ten temat powraca do nas coraz częściej. A przecież jest to najdoskonalszy i w pełni bezpieczny sposób filtrowania wody, dostępny dla każdego. czytaj »
Okulary do pomieszczeń w pracy i w domu – do czego służą i czy są potrzebne?- Coraz więcej osób skarży się na zmęczenie wzroku, pieczenie, łzawienie i ból oczu. Często dolegliwości te nie są związane z konkretną chorobą tylko długotrwałym przebywaniem w zamkniętych pomieszczeniach lub pracą przed monitorem komputera. czytaj »
Pokonać stres: Jak pozbyć się tremy? - W powszechnej świadomości skłonność do ulegania tremie to przede wszystkim problem artystów – muzyków, aktorów oraz ludzi, występujących na scenie czy też przed dużym audytorium. Tymczasem trema jest zjawiskiem pospolitym, dotykającym nie tylko prelegentów czy przedstawicieli sztuki – może dopaść każdego, niezależnie od wykonywanego zawodu czy charakteru wystąpienia. czytaj »
Superfoods? A co to takiego? - Niesamowity rozwój biotechnologii oraz świadomości konsumenckiej w ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat sprawiły, że nigdy nie wiedzieliśmy o żywności i jej wpływie na organizm więcej, niż obecnie. czytaj »
