Podobne porady
Post na zdrowie - jak pościć
Post jest doskonałą terapią dla ciała i ducha, ale trzeba wiedzieć jak prawidłowo go przeprowadzić. Z naszej porady dowiesz się, jak zdrowo pościć. czytaj »
Znaleziono: 402
Kiedy się badać - profilaktyczne badania zdrowia- Badania profilaktyczne mogą uchronić przed wieloma poważnymi chorobami, dlatego regularne ich wykonywanie jest bardzo istotne. O tym, kiedy i jakim badaniom się poddać, przeczytasz w naszej poradzie. czytaj »
Kiedy się badać - profilaktyczne badania zdrowia dla kobiet- Zapoznaj się z kalendarium badań profilaktycznych dla kobiet. Dzięki regularnym badaniom i poświęcaniu odpowiedniej uwagi swojemu ciału możesz uchronić się przed wieloma poważnymi chorobami. czytaj »
Kiedy się badać - profilaktyczne badania zdrowia dla mężczyzn- Zapoznaj się z kalendarium badań profilaktycznych dla mężczyzn - pamiętaj, że mogą one uchronić Ciebie przed wieloma poważnymi chorobami, dlatego regularne ich wykonywanie jest bardzo istotne. czytaj »
Jak uniknąć przeziębienia?- Jesienią nie trudno o przeziębienie, dlatego warto postępować tak, by wzmocnić organizm i nie dać się infekcji a kiedy już się pojawi - jak najlepiej znieść niedyspozycję. czytaj »
Jak ujędrnić skórę po odchudzaniu?- Drastyczna dieta wiąże się z nagłym spadkiem wagi, ale też z niekorzystnymi zmianami w wyglądzie skóry. Zbyt szybkie odchudzanie powoduje, że staje się ona wiotka i obwisła. Jak sobie poradzić z tym problemem? czytaj »
Jakie owoce mają mało cukru?- Owoce powinny stanowić niezbędny element codziennej diety. Są smaczne i zdrowe, bo zawierają mnóstwo witamin i składników mineralnych. Stosując dietę odchudzającą, warto wiedzieć które owoce zawierają najmniej cukru i kalorii. czytaj »
Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw i owoców?- Twoje dziecko nie przepada za warzywami i owocami? Nie wiesz, jak nakłonić je do zjedzenia choćby jednej marchewki? Przeczytaj naszą poradę i spróbuj prostych metod na zachęcenie dziecka do spożywania naturalnych witamin. czytaj »
Dobra poduszka na dobry sen- Bóle kręgosłupa, ograniczenie ruchów szyi, a także nadmierne napięcia w obrębie barków i karku – to znak, że czas najwyższy zmienić poduszkę. Dobór odpowiedniej może przynieść ulgę w dolegliwościach - jakie cechy powinna mieć komfortowa poduszka? czytaj »
Jak pozbyć się tkanki tłuszczowej?- Chcesz pozbyć się tkanki tłuszczowej lub ją ograniczyć? Obejrzyj ćwiczenia, które polecamy! czytaj »
Arbuz – niskokaloryczna przekąska- Będąc niedawno w sklepie zauważyłam, że cena arbuza jest coraz niższa. To bardzo dobra wiadomość, szczególnie dla osób, które są na diecie, ponieważ jest to jedna z nielicznych przekąsek, którą można jeść bez umiaru. czytaj »
