Mięso, podroby (szczególnie wątrobę), warzywa liściaste, orzechy, ponieważ są żródłem tworzenia czerwonych ciałek krwi kwasu foliowego.Fasolę, soczewicę, zarodki pszenne... czytaj »
Bicze wodne pod prysznicem w domu
Skuteczne sposoby na zemstę Faraona
Jaka dieta dla mojej grupy krwi?
Jak zwalczyć jesienną depresję?