Hasło „superfood” stało się ostatnio bardzo modne – dużo mówi się o walorach nieprzetworzonych produktów spożywczych, które są niezwykle bogate w składniki wartościowe dla naszego organizmu. Jagody goji i acai, nasiona chia, owoce camu camu, algi, lucuma, guarana… Wiele z nich ma egzotyczne nazwy i pochodzi z odległych zakątków świata. Nie zapominajmy jednak, że równie cenne pokarmy znajdziemy praktycznie w każdej polskiej kuchni. Czy znasz właściwości zdrowotne, jakie daje spożywanie jajek? czytaj »
Jak rozpoznać wylew krwi do mózgu?
Jak poradzić sobie z pękającymi naczynkami?
Zęby dziecka - jak o nie dbać?
Jak wybrać wodę do picia?
Jak prawidłowo dbać o zęby - czyli profilaktyka zębów u dorosłych
Jak wzmocnić włosy?