Poradopedia.pl
› Zdrowie
› Dieta
› Smacznie, zdrowo, kolorowo – jedzenie warzyw nie musi być nudne!
› Powiązane porady
Podobne porady
Smacznie, zdrowo, kolorowo – jedzenie warzyw nie musi być nudne!
Wszyscy zgodnie przekonują, aby jeść dużo warzyw – w końcu to samo zdrowie! Mają mnóstwo witamin, dostarczają niezbędne białko, regulują pracę układu trawiennego i mają niską kaloryczność. Jednak dla niektórych, szczególnie tych najmłodszych, to jedynie zbędny dodatek do posiłku, a lista ich zalet nie jest wystarczającą motywacją, aby zacząć je jeść. Jak odczarować mit „nijakich” warzyw i zachęcić dzieci do ich jedzenia? Najlepiej zacząć wiosną! czytaj »
Znaleziono: 437
Toaleta myjąca TECEneo – higiena i czystość w każdym wymiarze- Toalety myjące coraz częściej zastępują tradycyjną ceramikę. Nowoczesne modele oferują już nie tylko kompaktowy design czy intuicyjną obsługę. Zostały zaprojektowane tak, by gwarantować nowy wymiar higieny, łatwość w utrzymaniu w czystości, a przede wszystkim bezpieczeństwo użytkowników. Warto przyjrzeć się tym aspektom na przykładzie toalety myjącej TECEneo. czytaj »
5 prostych trików na przechowywanie świeżych ziół - Zioła to aromatyczne dopełnienie niemal każdego dania – od klasycznego rosołu po orzeźwiające sałatki i letnie lemoniady. Jednak ich delikatna struktura sprawia, że szybko więdną, tracą smak, a w efekcie... lądują w koszu. Czy da się przedłużyć ich świeżość? Oczywiście – i to bez specjalistycznych sprzętów! Z pomocą przychodzą proste sposoby, które dzięki sprytnemu wykorzystaniu domowych artykułów, pozwalają zachować zioła w doskonałym stanie przez wiele dni, a nawet tygodni. czytaj »
Dziecko w łazience – jak urządzić pomieszczenie sanitarne przyjazne najmłodszym?- Podczas urządzania łazienki, której użytkownikami będą również dzieci, warto spojrzeć na pomieszczenie oczami najmłodszych, na ich potrzeby, wyzwania, ograniczenia. Liczą się nie tylko kolorowe zabawki. Kluczowe jest przede wszystkim bezpieczeństwo, funkcjonalność zastosowanych rozwiązań, a także nauka podstawowych zasad higieny. Na co w szczególności zwrócić uwagę? Podpowiadamy. czytaj »
Pranie bez stresu – z chusteczkami do tkanin w roli głównej- Każdemu z nas, choć raz, zdarzyło się wyciągnąć z pralki ubranie w kolorze odbiegającym od tego, w jakim było przed praniem. Zafarbowane koszulki, poszarzałe skarpetki czy wyblakłe czarne spodnie – to typowe skutki prania ze sobą odzieży w różnych odcieniach. Na szczęście z pomocą przychodzą chusteczki do prania – mały, ale skuteczny pomocnik, który ratuje kolory, zapobiega farbowaniu i sprawia, że ubrania dłużej wyglądają jak nowe. czytaj »
3 pomysły na zabawki sensoryczne dla dzieci - Zabawki sensoryczne są kolorowe, mają różne kształty i faktury – wszystko po to, aby stymulować rozwój dziecka od najwcześniejszych lat. Różne cechy przedmiotów angażują jego zmysły i pobudzają zmysł dotyku, wzroku i słuchu. Pomoce sensoryczne znajdziemy w wielu sklepach, ale także możemy zrobić je samodzielnie, korzystając z łatwo dostępnych produktów. Poznaj 3 pomysły na własnoręcznie wykonane zabawki stymulujące zmysły! czytaj »
3 nieoczywiste przepisy na pyszny obiad z piekarnika- Czasem nawet najlepsze kotlety schabowe mogą się znudzić, a chciałoby się zjeść coś smacznego. Nie masz pomysłu na nowe danie? Wypróbuj nasze 3 przepisy na dania z piekarnika, które podbiją twoje kubki smakowe. Obiad z mięsem, rybą czy w wersji bezmięsnej? Ty zdecyduj! czytaj »
Ciasta na sylwestrowy stół- Ile ciast potrzeba na świąteczno-noworoczny stół, aby domownicy byli zadowoleni? Wszystko zależy od liczby zaproszonych gości, ale jesteśmy pewni, że często wystarczy jedno ciasto, za to z kategorii „wow”, którego smak długo się pamięta. Poznajcie nasze pewniaki, które idealnie sprawdzą się w Sylwestra. czytaj »
NOWOŚĆ! Edukacja, higiena, zabawa - łazienka przyjazna najmłodszym z nowym przyciskiem TECEloop- Dzieciństwo to czas radości, odkrywania świata i edukacji, a nauka samodzielności jest niezwykle ważnym etapem w rozwoju dziecka. Czy to w żłobku, przedszkolu czy w domu – maluchy poznają zasady higieny i bezpieczeństwa podczas korzystania z pomieszczeń sanitarnych. Aby ułatwić im ten proces, marka TECE wprowadziła na rynek nowy wariant przycisku spłukującego do WC. czytaj »
Jak rozpoznać ADHD u dziecka?- ADHD, czyli Zespół Nadpobudliwości Psychoruchowej z Deficytem Uwagi, to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń neurorozwojowych u dzieci. Objawy ADHD mogą się różnić w zależności od wieku, ale najczęściej dotyczą trzech obszarów: trudności z nadpobudliwości, koncentracji i impulsywności. czytaj »
Depresja u nastolatków: przyczyny, objawy i możliwe rozwiązania- Depresja u nastolatków to coraz częściej spotykany problem, który wymaga uwagi zarówno rodziców, jak i specjalistów. Okres dojrzewania to czas intensywnych zmian – fizycznych, emocjonalnych i społecznych. czytaj »
