Podobne porady

Zatrzymanie wody w organizmie. Jak sobie z tym poradzić?

Gastrosfera | 2016-11-10 16:07

Od czasu do czasu dopada to każdego. Obrzęknięte nogi, doskwierające zmęczenie, wreszcie szalejąca waga pokazująca – mimo stosowania restrykcyjnej diety – co rusz nowe kilogramy. Jesienny spadek formy? Niekoniecznie. Mało kto upatruje przyczyny takiego stanu zdrowia tam, gdzie trzeba. czytaj »

Znaleziono: 666
Porada id 4551 Dom z poddaszem krok po kroku
Gastrosfera | 2015-10-30
Tajemniczy pokój na poddaszu to marzenie prawie każdego dziecka. Budowa domu z zagospodarowaną przestrzenią pod skosami to jednak spore wyzwanie. Zmienna wysokość i nierówne sufity wprowadzają wiele ograniczeń. Co warto wiedzieć zanim zdecydujemy się na budowę poddasza? czytaj »
Porada id 4537 Czym są i gdzie się kryją antyoksydanty?
mniam | 2015-10-27
W literaturze poświęconej żywności oraz żywieniu antyoksydanty i wolne rodniki odmieniane są przez wszystkie przypadki. Mimo tego niewiele osób potrafi wyjaśnić, skąd się biorą i jaką rolę spełniają w organizmie. czytaj »
Porada id 4533 Pieprzyk – przyjaciel czy wróg naszej skóry?
mwymn | 2015-10-22
Przez francuzów zwane ziarenkami piękna. Jedni są ich fanami, innych złości pojawienie się każdego kolejnego. Pieprzyki, bo o nich mowa, potrafią zdobić nasze ciało i dodawać mu uroku, jednak czasami mogą być początkiem poważnych problemów zdrowotnych, którym możemy spokojnie zapobiec. czytaj »
Arbuz W zdrowym ciele zdrowy duch
Redakcja | 2015-09-29
Jesień kojarzy nam się z krajobrazami o ciepłych, złocistych barwach, pieszymi wędrówkami i grzybobraniem. Jest to także powrót do codziennych obowiązków – pracy i szkoły. Nie zapominajmy, że zmienna pogoda może przyczynić się do osłabienia naszej odporności. Oto kilka prostych porad jak przygotować organizm na zimę w te chłodniejsze dni. czytaj »
Porada id 4455 Sok, nektar czy napój? Kupuj z głową i nie daj się nabić w butelkę!
mniam | 2015-09-23
Sklepowe półki uginają się od kolorowych soków z wielobarwnymi etykietami. Sięgamy po nie często bez zastanowienia, naiwnie wierząc, że jeśli na naszym stole przy obiedzie nie gości gazowany napój, odżywiamy się zdrowo. Czy na pewno? czytaj »
Las drzew Sen pod chmurką
kalut | 2015-08-18
Noc spędzona na świeżym powietrzu kojarzy się z wakacjami, spontanicznym wyjazdem nad morze lub w góry. W trosce o komfort snu, wiele uwagi przywiązujemy do stylizacji sypialni, nie zapominajmy, że odpoczynek pod chmurką możemy zaaranżować we własnym ogrodzie. czytaj »
Dmuchawce i dziecko Dom w górach czy nad morzem?
kalut | 2015-08-18
Marzysz o domu w górach lub nad morzem? A może mieszkasz już w którymś z tych malowniczych miejsc? Bez znaczenia jest fakt, czy jest to domek letniskowy czy całoroczny. Tak przed rozpoczęciem budowy, jak i podczas stałego mieszkania, warto obserwować i śledzić zjawiska atmosferyczne, jakie pojawiają się w danym regionie. Charakterystyczny klimat danego miejsca ma duży wpływ na eksploatację budynków, do tego stopnia, że niektóre surowce i materiały budowlane mogą ulec stopniowemu zniszczeniu. czytaj »
Porada id 4359 Od pierwszego wejrzenia – jak dobrać odpowiedni produkt dekoracyjny na elewacje?
Sfera | 2015-08-06
Elewacja naszego domu nie tylko go ociepla, ale pełni także funkcję estetyczną. Składa się ona zazwyczaj z kilku warstw, ale przed najtrudniejszym wyborem stajemy w momencie doboru warstwy dekoracyjnej. To ona bowiem będzie zdobić nasz dom i tworzyć spójną całość z architekturą naszego otoczenia. Sprawdź jak wybrać odpowiedni produkt na elewację! czytaj »
Porada id 4352 Kabina prysznicowa na wymiar – zamówić u szklarza czy u producenta?
Sfera | 2015-07-31
W trakcie urządzania łazienki okazuje się, że warunki montażowe pomieszczenia wymagają niestandardowych rozwiązań, a kabinę prysznicową musimy wykonać na wymiar. Pojawia się dylemat – skorzystać z oferty renomowanego producenta kabin czy z usług lokalnego szklarza? Zanim podejmiemy ostateczną decyzję, warto rozważyć wszystkie „za” i „przeciw”. czytaj »
Długie włosy Sen dla urody
kalut | 2015-07-30
Gdy czujemy, że wyglądamy dobrze, jesteśmy uśmiechnięte, pewne siebie i pełne energii. Piękno tkwi w systematycznej i sumiennej pielęgnacji, nawet najlepszy markowy kosmetyk nie zastąpi zrównoważonej diety i dobrze przespanych nocy. Oto kilka prostych zasad, które każdemu pozwolą czuć się atrakcyjnie. czytaj »
Znaleziono: 666