Kres jesienno-zimowy to czas wzmożonej podatności na przeziębienia. Aura jest nieprzewidywalna, występują duże wahania temperatur i nagłe załamania pogody, a układ immunologiczny zmuszony jest toczyć nieustanną walkę z wirusami i infekcjami, które tylko czekają, żeby zmusić nas do pozostania w łóżku. Recepta na chorobę jest prosta – wystarczy nie chorować. Tylko jak to zrobić? czytaj »
Wanna do hydroterapii - niezastąpiona w walce o zdrowie i sprawność dziecka
Przepis na bezglutenowy aromatyczny chleb gryczany
Chcesz dobrze widzieć? Zmień nawyki! Dowiedz się, co naprawdę szkodzi oczom i czego lepiej unikać, aby chronić wzrok!
Krótkowzroczność wśród dzieci – nowa choroba cywilizacyjna?
Pierogi z truskawkami z sosem z białej czekolady i płatkami migdałów
Przepis na kremowy deser czekoladowy z tofu – pyszny, oryginalny, a do tego bez glutenu, laktozy i drożdży!
Czystek w tabletkach - Czy warto po niego sięgać?
Jak właściwie przygotować się do wizyty w gabinecie?
Sport w okularach – bezpieczny czy nie?