Kres jesienno-zimowy to czas wzmożonej podatności na przeziębienia. Aura jest nieprzewidywalna, występują duże wahania temperatur i nagłe załamania pogody, a układ immunologiczny zmuszony jest toczyć nieustanną walkę z wirusami i infekcjami, które tylko czekają, żeby zmusić nas do pozostania w łóżku. Recepta na chorobę jest prosta – wystarczy nie chorować. Tylko jak to zrobić? czytaj »
Co zrobić jeżeli podejrzewam koronawirusa?
Awokado - jak przechowywać pokrojone awokado aby nie ściemniało?
Kleszcze - co zrobić po ukąszeniu?
Jak prawidłowo myć zęby?
Jak mierzyć ciśnienie krwi?
Jak budować odporność organizmu jednocześnie poprawiając kondycję skóry, włosów i paznokci? – ekspert radzi.
Wystarczy 5 produktów, aby kompleksowo zadbać o swoją skórę od stóp do głów – wybierz te z aminokwasami!
Koronawirus - jak samemu szybko zrobić maseczkę na twarz?
Koronawirus - jak bezpiecznie podróżować samolotem
Jak prawidłowo korzystać z sauny?