Podobne porady
4 kroki do wygranej z… przesileniem wiosennym!
Osłabienie, częste bóle głowy, spadek formy, brak chęci na cokolwiek – to klasyczne objawy przesilenia wiosennego. Jak sobie z nim radzić? Najprostsze rozwiązania są najlepsze! Uśmiechaj się, ćwicz, spędzaj czas z innymi i… przyrządź coś pysznego. czytaj »
Znaleziono: 174
Dlaczego jajko to superfood?- Hasło „superfood” stało się ostatnio bardzo modne – dużo mówi się o walorach nieprzetworzonych produktów spożywczych, które są niezwykle bogate w składniki wartościowe dla naszego organizmu. Jagody goji i acai, nasiona chia, owoce camu camu, algi, lucuma, guarana… Wiele z nich ma egzotyczne nazwy i pochodzi z odległych zakątków świata. Nie zapominajmy jednak, że równie cenne pokarmy znajdziemy praktycznie w każdej polskiej kuchni. Czy znasz właściwości zdrowotne, jakie daje spożywanie jajek? czytaj »
Ile jaj można zjeść?- Jeść czy nie jeść – oto jest pytanie… Wokół limitów spożywania jaj kurzych narosło wiele błędnych przekonań i mitów. Tymczasem ich jedzenie to prawdziwe dobrodziejstwo dla organizmu. czytaj »
Bananowy, miętowy, jagodowy… wiosną zasmakuj w pastelach! - Są urocze. Kojarzą się ze słodkościami – z owocowymi lodami albo watą cukrową. Pomagają zapomnieć o szaroburej zimie, a jednocześnie jak nic innego świetnie się z szarością komponują. Pastele, bo o nich mowa. czytaj »
Idzie wiosna - zaplanuj aranżację swojego ogrodu- Coraz dłuższe i cieplejsze dni sprawiają, że z niecierpliwością wyglądamy wszelkich oznak wiosny. Zanim jednak prace ogrodowe ruszą pełną parą, warto zastanowić się, jak chcemy zaaranżować przydomową przestrzeń i zaplanować kolejność działań. Aby stworzyć nie tylko funkcjonalne, ale też spójne i estetyczne otoczenie, musimy bowiem starannie dobrać jego kluczowe elementy. Na co szczególnie zwrócić uwagę? czytaj »
Umiłowanie natury – moda w kolorach ziemi- Trendy modowe zmieniają się jak w kalejdoskopie. Czasami odpowiadają na panującą sytuację, innym razem nadają wydarzeniom rytm. Jak zatem zbudować ponadczasową garderobę? Odpowiedź jest prosta – inspirując się tym, co także nie wychodzi z mody – naturą! Choć stylizacje w odcieniach piasku, lasu i skał zawsze będą prezentować się dobrze, tegoroczny sezon wiosna-lato poświęcił im więcej miejsca. Inspiracji, jak je nosić jest mnóstwo, trzeba tylko wiedzieć, gdzie szukać. czytaj »
Jak ubierać dziecko wczesną wiosną? Na cebulkę!- Pierwsze promienie słońca skłaniają (szczególnie tych najmłodszych) do szybkiej zmiany garderoby – dzieci czym prędzej mają ochotę pożegnać grube kurtki i szaliki, by w ich miejsce mogły pojawić się jak najcieńsze, niekrępujące ruchów, ubrania. czytaj »
Sernik mojej mamy- Sernik to podstawa Świąt Bożego Narodzenia. Polecam sernik wedlug przepisu mojej Mamy, który zawsze się udaje, a jest najlepszy jaki kiedykolwiek jadłam. Nie jest za słodki, a poza tym niezwykle puszysty w smaku. Mam nadzieję, że Wam też zasmakuje. czytaj »
Jak poradzić sobie z molami spożywczymi?- Mole spożywcze najczęściej pałaszują w artykułach sypkich typu: makarony, mąki, kasze, a także w suszonych owocach, orzechach, czy przyprawach. Zwalczanie moli spożywczych polega na zastosowaniu ... czytaj »
Awokado - jak przechowywać pokrojone awokado aby nie ściemniało?- Co zrobić aby awokado nie ściemniało zaraz po przekrojeniu? Przeczytaj poniższe sprawdzone wskazówki. czytaj »
Co zrobić żeby bób po ugotowaniu zachował swój zielony kolor?- Chcesz ugotować bób i nie chcesz aby zmienił kolor i zrobił się wyblakły? Przeczytaj naszą radę. czytaj »
Polecamy
5 banalnie prostych i skutecznych sposobów na odchudzanie
Jakie objawy mogą świadczyć o koronawirusie?
Jak zmienia się podejście przy trzecim dziecku (na wesoło) - koniecznie zobacz!!!
Co oznaczają symbole na metce - jak mam wyprać to ubranie?
Jak zaoszczędzić na paliwie?
Odżywianie dopasowane do osobowości