Podobne porady
Liposukcja, czyli modelowanie ciała
W powszechnym rozumieniu liposukcja postrzegana jest często jako sposób na odchudzanie. Nic bardziej mylnego – otyłość nie tylko nie zniknie, ale może być też przeciwwskazaniem do wykonania zabiegu odsysania tłuszczu. czytaj »
Znaleziono: 48
Trudne przypadki w chirurgii plastycznej- Zabieg chirurgii plastycznej to zawsze bardzo poważna decyzja. Niestety zdarza się, że jest trudna nie tylko dla pacjenta, ale i dla lekarza. W niektórych przypadkach operacja musi być przesunięta w czasie ze względu na stan zdrowia pacjenta. Wbrew pozorom, większość z tych sytuacji to na szczęście nie całkowite przeciwwskazania, a jedynie problemy, z którymi należy się uporać zanim poddamy się zabiegowi plastycznemu. czytaj »
Kilogramy zniknęły, a problem pozostał?- Właśnie udało Ci się zmienić styl życia – zdrowo się odżywiasz, uprawiasz regularnie sport, po ciężkich początkach, Twoja waga wreszcie potwierdziła, że to co robisz jest warte wyrzeczeń i ciężkiej pracy. Czujesz euforię i motywację do dalszego działania, wyglądasz lepiej, ale… choć tłuszcz zniknął i waga zmalała to pewien problem pozostał – zwiotczała skóra. czytaj »
Przygotowania do wyjątkowej nocy zacznij z wyprzedzeniem!- Oto kilka porad, jak zadbać o siebie przed Sylwestrem. czytaj »
Warzywa mogą być naprawdę pyszne! - przepis na blanszowane warzywa z sosem z tahini i czarnym sezamem- Doskonały przepis na lekkie, zdrowe i wartościowe danie z warzywami i tahini w roli głównej. Danie nie tylko świetnie smakuje i wygląda wyjątkowo apetycznie, ale także kusi genialnym sezamowym aromatem. czytaj »
Jak w karnawale dbać o linię? – przekąski w stylu fit- Wraz z początkiem stycznia rozpoczął się karnawał – okres szalonych bali, całonocnych imprez oraz domowych prywatek, w których udział bardzo często kończy się złamaniem noworocznych postanowień dietetycznych. Dbając o motywację swoją i przyjaciół oraz organizując przyjęcie we własnych czterech kątach, warto dokładnie zastanowić się nad tym, co powinno znaleźć się na naszym stole. czytaj »
Psychodietetyk: Odchudzanie w siódmych potach nie działa- Otyłość z jaką mamy obecnie do czynienia jest problemem nie tylko fizjologicznym, ale efektem splotu wielu czynników społecznych i psychologicznych. By stawić czoło epidemii otyłości trzeba zatem wielowymiarowego podejścia. A tymczasem powszechnie problem otyłości sprowadzany jest do technicznego pytania: Jak zrzucić wagę? czytaj »
5 banalnie prostych i skutecznych sposobów na odchudzanie- Odchudzanie kojarzy się zazwyczaj z dietą pełną wyrzeczeń i ćwiczeniami fizycznymi. Wcale nie musi tak być - zacznij od banalnie prostych i bardzo skutecznych sposobów. czytaj »
Jak świąteczne potrawy mogą wspomagać procesy odchudzania?- Tradycyjne, klasyczne świąteczne potrawy z polskiej kuchni są nie tylko pyszne, ale także posiadają wysokie właściwości odżywcze. Co więcej spożywane w okresie świąt potrawy z powodzeniem mogą wspomagać procesy odchudzania! czytaj »
Sposoby na wzdęty brzuch- Aby pozbyć się wzdęcia brzucha, czasem wystarczą najprostsze metody. Znajdziesz je w naszej poradzie. czytaj »
Wzdęty brzuch - co powoduje wzdęcia?- Wzdęcia są dość nieprzyjemną dolegliwością, dlatego warto wiedzieć co je najczęściej powoduje. W naszej poradzie znajdziesz najważniejsze przyczyny wzdęć. czytaj »
Polecamy
5 banalnie prostych i skutecznych sposobów na odchudzanie
Jakie objawy mogą świadczyć o koronawirusie?
Jak zmienia się podejście przy trzecim dziecku (na wesoło) - koniecznie zobacz!!!
Co oznaczają symbole na metce - jak mam wyprać to ubranie?
Jak zaoszczędzić na paliwie?
Odżywianie dopasowane do osobowości