Podobne porady
Jak być zdrowym i nie chorować?
zawsze rano jedz śniadanie jeżeli nie wchodzisz wyżej niż na 3 piętro, przejdź się po schodach tam gdzie możesz dotrzeć... czytaj »
Znaleziono: 610
Jak dobrać długość nart?- Wypożyczalnie i sklepy oferujące sprzęt narciarski posiadają szeroki wybór nart zarówno dla dorosłych jak i dzieci. Jednak dobór odpowiedniego sprzętu zależy od wielu czynników, które należy wziąć pod uwagę. czytaj »
- Jak rozpoznać ospę wietrzną i jak ją przetrwać?
- Ospa wietrzna należy do grona Herpes-wirusów (typ 3) i znana jest pod nazwą Varicella-zoster. Ten wirus może zaatakować w każdym momencie, głównie podczas spadku odporności organizmu. Przenosi się drogą kropelkową lub przez wiatr na odległość sięgającą nawet kilkudziesięciu kilometrów. czytaj »
- Domowe sposoby na bóle kręgosłupa
- Urazy mechaniczne, siedzący tryb życia czy nadwaga to czynniki, które mają negatywny wpływ na stan naszego kręgosłupa. To właśnie on zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, sprawność fizyczną i ładną sylwetkę. Wszelkie problemy związane z kręgosłupem utrudniają życie, pracę a także akty czytaj »
Jakie są normy ciśnienia krwi?- Ciśnienie tętnicze to proces wyrzucania krwi przez serce do naczyń krwionośnych. W zależności od pracy, jaką wykonuje serce rozróżniamy ciśnienie skurczowe (w momencie skurczu serca) i rozkurczowe (gdy serce znajduje się w fazie rozkurczu). czytaj »
Jak otworzyć zamarznięte drzwi w samochodzie?- Zimą możesz mieć problem nie tylko z jazdą po oblodzonych i ośnieżonych drogach, ale też z dostaniem się do własnego auta. No właśnie, co zrobić by w mroźne poranki ze spokojem wychodzić z domu i nie myśleć o zamarzniętych drzwiach samochodu? czytaj »
-
Co warto mieć w samochodzie w zimę?
- Zimą warunki na drodze bardzo szybko się zmieniają, a prawidłowy przebieg trasy zależy od pełnej sprawności i odpowiedniego wyposażenia samochodu. czytaj »
Jak dbać o zęby w dorosłym wieku?- Podstawą relacji międzyludzkich jest uśmiech. Stanowi on wizytówkę człowieka dbającego o higienę i zdrowie zębów. Jak odpowiednio o nie dbać i jakich preparatów używać, by móc cieszyć się zdrowym, ładnym uśmiechem w dorosłym wieku? czytaj »
-
Jak dbać o serce?
- Nieustanna praca serca napędza nas i pozwala cieszyć się życiem. Czasem jednak o tym zapominamy i zdarza się, że w życiu codziennym mamy więcej serca do złych nawyków niż do tych zdrowych. czytaj »
Jak nauczyć się pływać?- Nauka pływania nie jest wcale łatwą sprawą. Dorośli w przeciwieństwie do dzieci, mogą mieć z tym większe problemy. Najważniejsze jest przełamanie oporów, regularne ćwiczenia i nie poddawanie się mimo pierwszych porażek. czytaj »
Jak rozpoznać anginę?- Angina to zapalenie gardła wywołane chorobotwórczymi wirusami, które atakują górne drogi oddechowe. Najczęściej dopada nas wiosną i zimą, czyli w okresie kiedy następuje spadek odporności organizmu. czytaj »
