Czy popularne "śmiech to zdrowie" to tylko pusty slogan, czy też śmiech faktycznie niesie korzyści dla naszego zdrowia i może pozytywnie zmienić nasze życie? czytaj »
Jesteśmy na półmetku wakacji - czasu beztroskiego wypoczynku dzieci i nauczycieli. Z sielanką nie ma jednak nic wspólnego sytuacja rodziców przedszkolaków. Co mają zrobić, gdy przerwa w działaniu placówki opiekującej się na co dzień ich pociechą jest dłuższa niż urlop? czytaj »
Jak wiadomo, wszystko co w nadmiarze, szkodzi. Tak też jest z solą, tyle że w tym przypadku również niedobór tego pierwiastka może niekorzystnie odbić się na Twoim zdrowiu. czytaj »
Cukier trzcinowy, miód a może słodzik? Co wybrać, żeby smakowało i jednocześnie nie szkodziło zdrowiu? Z naszej porady dowiesz się, jaki rodzaj cukru jest najzdrowszy. czytaj »
Niewłaściwy sposób zażywania leków przeciwbólowych może spowodować więcej negatywnych, niż pozytywnych działań. Nawet tabletki dostępne bez recepty powinieneś stosować ze ściśle określonymi zasadami. czytaj »
Dieta bogata w produkty będące źródłem antyoksydantów, może uchronić przed wieloma poważnymi chorobami. Warto więc na stałe wprowadzić je do codziennego jadłopisu. czytaj »