Podobne porady
Dlaczego nie powinieneś kąpać się codziennie
Wiele osób jest przekonanych, że codzienna kąpiel jest wskazana ze względów higienicznych. Każdy chce być czysty, ładnie pachnieć i być zdrowy. Okazuje się, że codzienna kąpiel wcale nie jest dobra dla naszego zdrowia. czytaj »
Znaleziono: 441
Jak urządzić łazienkę w stylu retro glamour?- Łazienki w stylu retro glamour to hit wśród osób, które lubią styl vintage, ale jednocześnie charakter innych pomieszczeń nie pozwala im oderwać „łazienki od rzeczywistości”. Urządzone są najczęściej w połączeniu stylizowanych na wiekowe materiałów, jak cegła czy kamień oraz nowoczesnego wyposażenia dodatkowego, które charakterem nawiązuje jednak do stylu retro, jak pralki, armatura czy elementy prysznicowe. Podpowiadamy, jak dobrać elementy wyposażenia, żeby idealnie dopełniały charakter wnętrza retro glamour. czytaj »
Poznaj tajemnice mocnych kości - wapń i witamina D- Prawidłowe funkcjonowanie naszego układu kostnego zależy od wielu czynników, m.in. od aktywności fizycznej oraz odpowiedniej diety. Ważnymi składnikami codziennych posiłków są wapń i witamina D, które pomagają w utrzymaniu silnych i zdrowych kości. czytaj »
Jakie baterie wybrać, czyli kwiat Lotosu ozdobi wnętrza- Lotos jest uważany za jeden z najpiękniejszych kwiatów. Zachwyca wyglądem, wzbudza ciekawość, kojarzy się z delikatnością i harmonią. Te same cechy posiada najnowsza seria baterii Deante, dlatego nazwa zainspirowana tym wodnym kwiatem pasuje do niej idealnie. czytaj »
Akcja dotycząca sprawdzania drożności kanałów limfatycznych- W kwietniu 2014 roku rusza druga edycja akcji "Sprawdź drożność kanałów limfatycznych przed latem". Akcja zapoczątkowana w ubiegłym roku ma swoją kontynuację w Metamorphosis Holistycznej Oazie Estetyki i Zdrowia w Warszawie. W związku z akcją, każdy może sprawdzić bezpłatnie drożność swoich kanałów limfatycznych. czytaj »
Kiedy i jak jeść posiłki? - Jednym z przykazań naszej diety powinno być zalecenie wynikające z powiedzenia „śniadanie jedz jak król, obiad jak książę, kolację jak żebrak”. Warto wiedzieć nie tylko, co jeść, ale też kiedy i jak spożywać posiłki. Większość Polaków je natomiast rano niewiele bądź w ogóle, co może negatywnie wpływać na zdrowie i samopoczucie. Sprawdź, jakie korzyści płyną z dbałości o śniadanie – oto 5 argumentów, dla których warto jeść drugi posiłek, jeszcze przed obiadem. czytaj »
Polowanie na słońce – czyli jak ładować swój swój organizm witaminą D- Wiosna to czas rozwoju, czas pobudki. To czas, w którym zwierzęta wygłodzone przez zimę zbierają energię i przygotowują się do polowań na swoje zdobycze. I na ciebie przyszła pora - obudź się i rozpocznij polowanie. Polowanie na... słońce! czytaj »
Zima od kuchni. Co jeść, aby się wzmocnić, a jednocześnie nie przytyć?- Chcąc wzmocnić odporność organizmu nie warto wzorować się na okresowo modnych dietach. Musimy po prostu dopasować jadłospis do aktualnej pory roku i jeść tradycyjne zimowe potrawy. czytaj »
5 banalnie prostych i skutecznych sposobów na odchudzanie- Odchudzanie kojarzy się zazwyczaj z dietą pełną wyrzeczeń i ćwiczeniami fizycznymi. Wcale nie musi tak być - zacznij od banalnie prostych i bardzo skutecznych sposobów. czytaj »
Mleko UHT a pasteryzowane - jakie są różnice- Na czym polega pasteryzacja mleka i czym różni się od mleka UHT? Czy mleko prosto od krowy jest najlepsze? czytaj »
Spacer po jedzeniu jest dobry dla Twojego zdrowia- Czy spacer po jedzeniu rzeczywiście pomaga w trawieniu, czy też nie ma to znaczenia? czytaj »
