Podobne porady
Dlaczego nie powinieneś kąpać się codziennie
Wiele osób jest przekonanych, że codzienna kąpiel jest wskazana ze względów higienicznych. Każdy chce być czysty, ładnie pachnieć i być zdrowy. Okazuje się, że codzienna kąpiel wcale nie jest dobra dla naszego zdrowia. czytaj »
Znaleziono: 420
Letnie menu dla zdrowych i mocnych zębów – poznaj najważniejsze składniki wypróbuj 3 zdrowe przepisy – zielony, żółty i różowy!- Zdrowie zębów zależy od wielu czynników, takich jak higiena jamy ustnej, regularne wizyty u dentysty czy unikanie szkodliwych nawyków (np. palenie papierosów). Jednak nie bez znaczenia jest także dieta, czytaj »
Welcome BLACK – łazienka z czarnym akcentem- W aranżacji wnętrz czerń to jedna z najbardziej popularnych barw ostatnich lat. I chociaż jako główny kolor wyposażenia może stanowić propozycję zbyt odważną, w roli eleganckiego, a zarazem funkcjonalnego detalu sprawdza się znakomicie. Przykładem są rozwiązania do wyposażenia łazienek, takie jak przyciski spłukujące czy armatura sanitarna, które teraz możemy zestawiać także z odwodnieniem prysznicowym w czarnym kolorze. czytaj »
Prysznic od podstaw – czym kierować się przy wyborze odwodnienia liniowego- To, co wyróżnia współczesne aranżacje łazienek, to projekt skrojony na miarę potrzeb i dbałość o detal. Nie znajdziemy tu przypadkowości. Każdy element wyposażenia stanowi integralną część przemyślanej koncepcji. Dotyczy to także strefy prysznicowej, której podstawą jest funkcjonalne, odpowiednio dobrane odwodnienie liniowe. czytaj »
Jakie rodzaje wykończenia oferują nam odwodnienia liniowe?- Kiedy pojawiły się na rynku, mogliśmy śmiało zrezygnować z tradycyjnych brodzików. Mowa o odwodnieniach liniowych, które odmieniły oblicza łazienek i sprawiły, że korzystanie z nich stało się bardziej komfortowe i pozbawione barier. Z czasem, oprócz walorów funkcjonalnych, zaczęły oferować więcej możliwości w zakresie samej aranżacji wnętrza. czytaj »
Jak wykorzystać skorupki jajek?- Jajko kurze można określić mianem magazynu substancji mających pozytywny wpływ na organizm człowieka. Zwykle jednak jako konsumenci skupiamy się na żółtku i białku, zapominając nieco o skorupce. Tymczasem właśnie ta część może się nam przydać w wielu codziennych sytuacjach. czytaj »
Smacznie, zdrowo, kolorowo – jedzenie warzyw nie musi być nudne!- Wszyscy zgodnie przekonują, aby jeść dużo warzyw – w końcu to samo zdrowie! Mają mnóstwo witamin, dostarczają niezbędne białko, regulują pracę układu trawiennego i mają niską kaloryczność. Jednak dla niektórych, szczególnie tych najmłodszych, to jedynie zbędny dodatek do posiłku, a lista ich zalet nie jest wystarczającą motywacją, aby zacząć je jeść. Jak odczarować mit „nijakich” warzyw i zachęcić dzieci do ich jedzenia? Najlepiej zacząć wiosną! czytaj »
Jak - krok po kroku - zamontować odwodnienie prysznicowe?- Odkąd pojawiły się na rynku pojęcie funkcjonalności w łazience zmieniło swoją definicję. Odwodnienia prysznicowe, bo o nich mowa, stały się doskonałą alternatywą dla brodzików i umożliwiły projektowanie stref prysznicowych bez barier. Gwarancją ich niezawodności jest m.in. prawidłowy montaż. Na przykładzie systemu z możliwością przycięcia profilu prezentujemy krok po kroku, jak go wykonać. czytaj »
Dlaczego jajko to superfood?- Hasło „superfood” stało się ostatnio bardzo modne – dużo mówi się o walorach nieprzetworzonych produktów spożywczych, które są niezwykle bogate w składniki wartościowe dla naszego organizmu. Jagody goji i acai, nasiona chia, owoce camu camu, algi, lucuma, guarana… Wiele z nich ma egzotyczne nazwy i pochodzi z odległych zakątków świata. Nie zapominajmy jednak, że równie cenne pokarmy znajdziemy praktycznie w każdej polskiej kuchni. Czy znasz właściwości zdrowotne, jakie daje spożywanie jajek? czytaj »
Polacy są świadomi wpływu stanu jamy ustnej na inne obszary zdrowia, ale większość nie dba o jej florę bakteryjną- Jesteśmy coraz bardziej świadomi wpływu stanu jamy ustnej na różne obszary naszego zdrowia, ale jak pokazuje badanie przeprowadzone na zlecenie Nutro Pharma, większość z nas nie dba o własną florę bakteryjną i posiada znikomą wiedzę nt. probiotyków. czytaj »
Buduj odporność systematycznie na jesień! - Nasz organizm w różny sposób potrafi radzić sobie z infekcjami. Aby ich unikać, warto wzmacniać swoją odporność. Musisz jednak wiedzieć, że jest to długotrwały proces. Nie da się zbudować odporności w ciągu kilku dni, warto pomyśleć o tym wcześniej. Już teraz zaplanuj odpowiednią suplementację, przeczytaj, jaki preparat warto wybrać! czytaj »
