Kres jesienno-zimowy to czas wzmożonej podatności na przeziębienia. Aura jest nieprzewidywalna, występują duże wahania temperatur i nagłe załamania pogody, a układ immunologiczny zmuszony jest toczyć nieustanną walkę z wirusami i infekcjami, które tylko czekają, żeby zmusić nas do pozostania w łóżku. Recepta na chorobę jest prosta – wystarczy nie chorować. Tylko jak to zrobić? czytaj »
Zdrowy styl życia - jak żyć zdrowo
Jak zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwór?
Zasady zdrowego odżywiania
Woda mineralna a woda źródlana - która zdrowsza?
Ból stawu - przyczyny, objawy i zapobieganie