Możesz jeść warzywa, które nie powodują wzdęć. Na początku (do ok. 2 miesiąca) trzeba wyłączyć napewno kapustę, fasolkę, kalafiora, brokuły... czytaj »
Zalety: - zabezpieczenie pzed chorobami w postaci przeciwciał, które otrzymuje w pokarmie matki - mniejsze problemy z brzuszkiem, zatwardzeniami, ulewaniem, biegunką - kobieta... czytaj »
To już najprawdopodobniej skurcze Braxtona-Hicksa, czyli inaczej zwane skurcze przepowiadające poród. Występują ok. 7-14 dni przed porodem i mają za... czytaj »
Jak to się mówi 3 S, czyli:
seks (najbardziej efektywny sposob; obecność spermy powoduje rozwarcie, natomiast orgazm wywoła skurcze);
spacery... czytaj »