Okres zimowy to trudny czas dla skóry twarzy – słabną jej naturalne mechanizmy obronne, co sprawia, że traci nawilżenie niemal dwukrotnie szybciej niż latem. Mróz, wiatr i suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach naruszają barierę lipidową, a co za tym idzie – sprawiają, że skóra staje się odwodniona i szorstka. Na szczęście istnieje szereg sposobów, by o nią zadbać. czytaj »
Lekko i świeżo – przepis na krem z brokułów z dodatkiem serka topionego
Młodsze spojrzenie w 3 krokach
Zdrowe oczy, dobry wzrok: okulista, optometrysta, optyk … czyli kto najlepiej zdiagnozuje wzrok i właściwie dobierze okulary.
Jak uniknąć powikłań po zabiegu kwasem hialuronowym?
Popularne produkty dla dzieci - czy na pewno wychodzą im na zdrowie?
Smaczna i zdrowa woda wprost ze studni
Zdrowe oczy z wiekiem
Pomysł na świąteczny obiad, czyli pyszne pulpety drobiowe z duszonymi warzywami i żółtym serem!
Odwrócona osmoza, czyli z czym to się pije
Przekrój karpia przez regiony!